Vida
Cómo tratar correctamente los quistes sebáceos de acné en casa
Los quistes sebáceos se forman debido a la inflamación de un folículo piloso. También pueden aparecer por una lesión cutánea. Y aunque son un problema estético muy molesto, hay ciertos tratamientos caseros con los que podemos tratarlos, especialmente con el aloe vera.
Los quistes sebáceos suelen confundirse con los epidermoides debido a que estos también surgen a raíz de un daño más grave en los folículos pilosos o en la epidermis. Aunque son quistes benignos, es decir, no producen cáncer, a veces generan molestias.
Tratamientos caseros
Los quistes sebáceos pueden tratarse en casa utilizando algunos medicamentos naturales. En primer lugar, hay que evitar estriparlos porque podría agravar la condición del quiste, produciendo una infección.
En vez de eso, lo mejor es poner una compresa de agua caliente sobre la zona donde se ubica el quiste. Esto hará que drene y se cure sin tanto problema. Es la solución más efectiva en muchos casos.
Otro remedio casero que puedes usar es el áloe vera. Sus compuestos fenólicos contienen propiedades antibióticas. Así, al aplicar un poco de gel de áloe vera y frotarlo de forma suave hará que la sustancia entre en la piel.
El proceso se debe repetir hasta que la infección se cure. Cabe destacar que el áloe vera es muy usado para tratar diversos malestares y enfermedades, su uso es muy beneficioso para la salud.
Mantener una buena higiene
Hay que procurar que el quiste esté limpio. Lavarlo con agua y jabón, preferiblemente con pH neutro, ayudará a que la zona no se infecte.
Los quistes sebáceos pueden aparecer no solo en la cara, también en el cuero cabelludo. Es importante no pincharlos o estriparlos para evitar que se contaminen. Si esto llegara a pasar, posiblemente se tenga que hacer uso de antibióticos.
Cuándo acudir al médico
Aunque en muchas ocasiones no sea necesario, ir al médico será fundamental cuando el quiste crezca de forma muy rápida, si empieza a doler o se rompe y se infecta.
Si el quiste aparece en un lugar que está irritado o se ubica en un lugar inusual, como en los dedos de las manos o en los pies, habrá que tomar en consideración acudir a un especialista para una evaluación y diagnóstico acertado.
Otros tratamientos
Es posible que los quistes no desaparezcan o se infecten y sea necesaria una pequeña intervención quirúrgica. Pero esta no es la única opción.
Tal como indica Mayo Clinic, el médico hará su diagnóstico basándose en una evaluación primaria o tomando pequeñas muestras de piel que esté alrededor del quiste.
Según los resultados obtenidos, podrá intervenir mandando un tratamiento con inyección para aplicar un medicamento que ayude a reducir la inflamación.
Otra alternativa es realizar una pequeña incisión para que el quiste drene y retirar todo el contenido. Aunque es efectivo, lo malo es que los quistes suelen aparecer de nuevo.
Por último, podría aplicar una cirugía para remover todo el quiste. Este procedimiento es una cirugía menor que no dura mucho y resulta eficaz. Otra ventaja es que evita que los quistes vuelvan a aparecer.
Los quistes sebáceos suelen aparecer en la etapa de la adolescencia y perdurar a lo largo del tiempo. Si es un problema frecuente, lo mejor será acudir a un especialista para una evaluación y determinar las posibilidades de removerlos por completo.
Nacionales
Especialista recomienda estimular la actividad física desde el gateo para un desarrollo integral en la primera infancia
Francisco Salvador Erazo, médico especialista en primera infancia del Ministerio de Salud (Minsal), destacó la importancia de iniciar rutinas para fortalecer el desarrollo psicomotor de los bebés desde que comienzan a gatear, es decir, antes de cumplir un año.
Para los menores de un año, Erazo recomendó colocar a los bebés en posición prona (boca abajo) al menos 30 minutos diarios, distribuidos en diferentes momentos, para fortalecer músculos del cuello y la espalda y así promover el gateo. Además, aconsejó evitar que los pequeños pasen más de una hora inmovilizados en hamacas o columpios.
En niños de uno a tres años, el especialista indicó que deben realizar actividades físicas durante tres horas diarias distribuidas a lo largo del día, enfatizando ejercicios que estimulen la marcha, como caminar con ayuda de los padres o arrastrar objetos. A partir de los dos años, se pueden incorporar juegos que impliquen tirar pelotas, atravesar obstáculos, correr, bailar y brincar, con el objetivo de mejorar la coordinación óculo-motora y la lateralidad.
El especialista explicó que la coordinación óculo-motora permite que el niño pueda realizar actividades combinando la vista y el movimiento, como lanzar una pelota sin necesidad de observarla directamente, lo que contribuye al desarrollo psicomotor integral.
Erazo destacó que a partir de los tres años, se recomienda que los niños realicen al menos tres horas de actividad física al día, incluyendo 30 minutos de ejercicio intenso, lo cual favorecerá su salud, autoestima y prevenirá el sobrepeso.
Ante la preocupación de falta de espacios para jugar, el especialista aclaró que no es un impedimento para estimular la actividad física en casa, dando como ejemplo a Ivania de Lagos, madre primeriza que ha convertido la sala de su vivienda en un área de juegos para su hijo Miguel, de dos años.
Ivania relató que cada mañana dedica tiempo para que Miguel realice actividades como jugar con burbujas, escalar en una estructura y bailar, promoviendo un estilo de vida saludable desde temprana edad. Además, resaltó la importancia de la lactancia materna, y agradeció la implementación de salas de lactancia materna en lugares públicos como el Aeropuerto Internacional de El Salvador.
Finalmente, la madre valoró las leyes Nacer con Cariño y Crecer Juntos, impulsadas por la primera dama Gabriela de Bukele, que promueven el bienestar integral de la niñez y las familias salvadoreñas. «Deseo que estas iniciativas lleguen a todas las familias para que más niños crezcan saludables y con amor», afirmó.
Principal
Uso excesivo de aparatos electrónicos afecta la salud mental de niños y jóvenes, advierte especialista
La psicóloga Maritza del Carmen Mejía de Molina alertó sobre los múltiples efectos psicológicos negativos derivados del uso excesivo de dispositivos electrónicos, especialmente en niños y adolescentes. Entre los principales daños, destacó un déficit en habilidades sociales, que se refleja en un pobre desarrollo de la empatía, dificultades en la comunicación no verbal y un inadecuado manejo de conflictos.
Mejía explicó que otro problema frecuente es la baja tolerancia a la frustración, producto de la búsqueda constante de recompensas inmediatas, lo que dificulta la paciencia y la autorregulación emocional.
La especialista advirtió también sobre la adicción o dependencia tecnológica, que genera ansiedad cuando no se tiene acceso a los dispositivos y que, en casos extremos, ha llevado a decisiones fatales en menores.
Además, el uso excesivo de teléfonos puede distorsionar la autoimagen debido a la influencia de estereotipos en redes sociales, afectando la autoestima y el autoconcepto. Otros problemas asociados incluyen dificultades en la atención y concentración, pues los estímulos rápidos reducen la capacidad de enfocarse en tareas prolongadas.
Para los niños y jóvenes, estos efectos se intensifican, ya que el cerebro en desarrollo es más vulnerable a los estímulos constantes que ofrecen los smartphones, lo que puede generar impactos similares a otras adicciones conductuales, como el juego patológico.
Por ello, la psicóloga enfatizó la importancia de educar en el uso responsable de la tecnología y recomendó no exponer a menores de dos años a las pantallas. Concluyó que, aunque el uso moderado y consciente de los dispositivos puede ser beneficioso, el exceso afecta negativamente el desarrollo emocional, social y cognitivo de los más jóvenes.
La farmacéutica Gilead anunció este miércoles la aprobación en Estados Unidos de Yeztugo, un innovador tratamiento para la prevención del VIH que consiste en dos inyecciones al año. Este avance podría transformar la lucha contra el Virus de Inmunodeficiencia Humana y el sida, al ofrecer una alternativa a los medicamentos orales que requieren toma diaria.
Yeztugo está dirigido a adultos y adolescentes con un peso mínimo de 35 kg y se basa en la molécula lenacapavir, la misma que Gilead emplea en su tratamiento antirretroviral Sunlenca, lanzado en 2022.
Daniel O’Day, presidente y CEO de Gilead, calificó la aprobación como “un día histórico” para la prevención del VIH, destacando la eficacia sin precedentes que este medicamento promete.
No obstante, el costo del tratamiento podría limitar su acceso, ya que aunque Gilead no ha revelado precios oficiales, analistas estiman que el costo anual en Estados Unidos podría rondar los 25,000 dólares. Por ello, expertos y organizaciones internacionales han pedido al laboratorio facilitar la producción de versiones genéricas para ampliar el acceso en países de bajos recursos.
