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Estas 5 apps te van a ayudar a controlar tu diabetes

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Mantener una buena salud es muy importante, sobre todo cuando sufres de diabetes. Al ser una enfermedad a la que se le debe dar monitoreo constante, gracias al desarrollo de la tecnología es posible estar al tanto de la evolución, para poder controlarla.

1. MyFitnessPal

Esta aplicación es muy popular y está disponible tanto para iOS como Android. Cuenta con una base de datos de alimentos muy grande, y es posible realizar búsquedas de diferentes tipos de artículos que van desde restaurantes hasta recetas de comida.

Si eres diabético, esta aplicación te ayudará a realizar un seguimiento de lo que comes para contar los carbohidratos o para que pierdas peso.

Algo muy útil es que es posible escanear los códigos de barra de los alimentos y así tener el registro de la información nutricional de lo que compras, tal como señala Taking Control of Yuor Diabetes. 

2. Diabetes Kit

Esta aplicación está disponible solo para iPhone y Apple Watch. La app sirve para tener un seguimiento de la cantidad de azúcar que se consume y de los medicamentos que debes tomar.

La interfaz está basada en números, dispone de diferentes gráficos y paneles que son útiles para aprender a manejar los datos. Una versión más avanzada y paga te da la opción de tener recordatorios y de que tengas informes en PDF.

3. MySugr

MySgr fue creado por personas que padecen diabetes  con el propósito de controlarla. Esta aplicación, disponible tanto para Android como para iOS contribuye a que los usuarios registren los medicamentos, los carbohidratos y los azúcares que consumen.

Esto les permite llevar un control de lo que comen y tomar la medicación a tiempo. Además, los gráficos y estadísticas que ofrecen también ayudan a supervisar el estado de salud.

Algo que es fantástico es que esta aplicación es compatible con Apple Health. Esto implica que los datos de medición de glucosa se pueden compartir o importar desde medidores inalámbricos más recientes.

También cuenta, al igual que Diabetes Kit, con una versión paga que tiene a la disposición los informes en formato PDF y Excel. De esta forma podrás mirar con tu médico todos los datos para saber cómo vas.

Diabetes
Estas apps te ayudarán a llevar un control de tu estado de salud. Fuente: Pixabay

4. Sugar Streak

Es idónea para quienes tienen problemas para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. En la configuración de esta aplicación, disponible para iPhone y Apple Watch, te comprometes a controlar el nivel de azúcar en tu sangre entre 1 a 4 veces al día.

Lo genial de esta aplicación es que, al llevar el control, puedes ganar puntos y estos los puedes cambiar por premios, como tarjetas de regalo. Mientras, se va creando un registro de glucosa con estadísticas en tiempo real, y esto te ayudará cuando vayas al médico.

5. Social Diabetes

Es posible que puedas gestionar tu diabetes de forma fácil con esta app. Te proporciona autonomía ya que puedes tener un mayor control en tu  alimentación y la administración de la insulina.

La aplicación te ayuda a recordar lo que comiste y cómo se encontraba tu nivel de glucosa. De esta manera podrás tomar cartas en el asunto e ir ajustándote. Puedes programar recordatorios, y tienes la opción de ver una gráfica con tus datos que te sirve de monitoreo.

Internacionales

Arrestan a extesorero y aliado del presidente Ortega en Nicaragua

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Un histórico tesorero de la exguerrilla sandinista y aliado del presidente Daniel Ortega fue arrestado en Nicaragua acusado de corrupción y lavado de dinero, informaron este sábado medios nicaragüenses en el exilio.

Como tesorero del Frente Sandinista para la Liberación Nacional (FSLN), Francisco «Chico» López era considerado el principal operador de los negocios privados de Ortega y su esposa Rosario Murillo, copresidenta del país. Había sido separado del cargo en enero.

La Policía Nacional lo capturó y trasladó el pasado jueves a la cárcel «La Modelo», en la capital Managua, indicó el diario digital Confidencial este sábado.

Según el medio, el arresto fue ordenado por Murillo bajo acusaciones de lavado de dinero y enriquecimiento ilícito, los mismos cargos presentados contra otros exfuncionarios que han sido encarcelados.

La fiscalía no ha presentado oficialmente una acusación.

El diario La Prensa, en tanto, precisó que el motivo de la detención fue la incapacidad de López para explicar el paradero de bienes del FSLN que administró anteriormente el histórico comandante sandinista Bayardo Arce, condenado en enero por lavado de activos.

Opositores exiliados afirman que el caso de Arce forma parte de una purga en los círculos de poder dirigida por Murillo con el aval de Ortega para asegurar la sucesión.

Ortega, de 80 años, gobernó Nicaragua en los años 1980. Tras varios años en la oposición, se mantiene en el poder desde 2007 luego de elecciones cuestionadas por la comunidad internacional.

En los últimos meses se le ha visto en actos públicos con dificultad para caminar -padece lupus e insuficiencia renal-, por lo que analistas aseguran que Murillo se encamina a sucederlo.

 

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Internacionales

Venezuela deporta a EE. UU. a empresario acusado de ser testaferro de Maduro

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El empresario colombiano Alex Saab, señalado durante años como presunto testaferro de Nicolás Maduro, fue deportado por Venezuela hacia Estados Unidos, donde enfrenta acusaciones por lavado de dinero y corrupción. La medida marca un nuevo giro en la relación entre Caracas y Washington tras la caída de Maduro.

Venezuela deportó este sábado hacia Estados Unidos al empresario colombiano Alex Saab, acusado de ser testaferro del depuesto presidente Nicolás Maduro, informó el Servicio de Migración venezolano en un comunicado.

Saab ya estuvo preso en territorio estadounidense en 2021 por cargos de lavado de dinero y corrupción. Venezuela negoció su liberación en 2023 y lo designó ministro de Industria un año después.

Delcy Rodríguez, que asumió la presidencia interina tras el derrocamiento de Maduro en un operativo estadounidense en enero, lo destituyó de todas sus funciones en febrero y empezaron a circular rumores de su arresto, que nunca fue confirmado formalmente por las autoridades.

«La medida de deportación fue adoptada tomando en consideración que el referido ciudadano colombiano se encuentra incurso en la comisión de diversos delitos en los Estados Unidos de América, tal como es público, notorio y comunicacional», detalla el texto difundido este sábado.

El traslado de una persona a otro país que lo reclama por algún delito es una extradición, medida prohibida en la Constitución venezolana. La autoridad migratoria afirma que en su lugar se trata de una «deportación».

Saab se vinculó con el gobierno venezolano en los últimos años de la gestión de Hugo Chávez (1999-2013), acercó la industria petrolera local a Irán y llegó a manejar una gigantesca red de importaciones para el gobierno de Maduro.

Estuvo encargado del traslado de alimentos del programa gubernamental conocido como CLAP, salpicado por denuncias de corrupción.

Fue detenido en 2020 en Cabo Verde y extraditado a Estados Unidos en octubre de 2021. La justicia estadounidense lo acusaba de blanquear fondos obtenidos ilegalmente en Venezuela a través del país norteamericano.

Venezuela lo calificó de «secuestro» mientras lo defendía como un «héroe» que alimentó al país en medio de las sanciones internacionales.

Finalmente fue excarcelado en 2023 por Washington como parte de un acuerdo que incluyó la liberación de 10 estadounidenses presos en Venezuela.

Caída en desgracia
Tras su excarcelación, Saab fue el encargado de gestionar el sector productivo del país como ministro de Industria y director de un centro de inversiones creado por Maduro para atraer capital extranjero a Venezuela pese a las sanciones de Estados Unidos.

Así es que Saab se reunía con empresarios internacionales y autoridades de otros países para acordar numerosos negocios de los que nunca se publicaron detalles oficiales.

Se mantuvo como uno de los hombres cercanos de Maduro hasta su caída.

Bajo la administración de Rodríguez, que gobierna bajo fuertes presiones de Estados Unidos, Saab no sobrevivió ni siquiera un mes en el Gobierno. Fue destituido rápidamente de ambos cargos.

Su esposa, Camilla Fabri, quien fungía como viceministra de Relaciones Exteriores a la vez que encabezaba un programa migratorio, también fue cesada en marzo.

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Internacionales

Ocho heridos en un atropello múltiple en el norte de Italia

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Un conductor con antecedentes de problemas de salud mental atropelló el sábado a varios peatones en Módena, en el norte de Italia, y dejó ocho heridos, cuatro de gravedad, antes de que la policía lo detuviera, informaron las autoridades, que aún no descartan que haya sido un atentado.

Imágenes de cámaras de seguridad difundidas por los medios de comunicación italianos mostraron un automóvil circulando a gran velocidad por una calle del centro de la ciudad repleta de peatones y ciclistas.

El conductor, un ciudadano italiano de origen marroquí de unos 30 años, atropelló a varias personas antes de estrellarse contra el escaparate de una tienda, colisionando frontalmente con una mujer, explicó la prefecta de la ciudad, Fabrizia Triolo, en una conferencia de prensa.

Intentó huir del lugar, pero fue perseguido y acorralado por cuatro transeúntes; entonces sacó un cuchillo e hirió a uno de ellos.

Ocho personas —entre ellas un ciudadano alemán y otro polaco— fueron trasladadas al hospital; cuatro de ellas se encuentran en estado grave. A una de las personas heridas hubo que amputarle ambas piernas.

El conductor —un graduado en Economía nacido en 1995— no tenía antecedentes policiales, pero había atravesado un episodio de «trastorno psicológico» en 2022, indicó Triolo.

«Había recibido tratamiento en un centro de salud mental por trastornos esquizoides, pero le perdimos la pista tras aquel periodo inicial de observación en un centro asistencial», añadió.

Según la prefecta, el conductor no se encontraba bajo los efectos de «sustancias psicotrópicas» en el momento de los hechos.

Su domicilio, situado cerca de Módena, ha sido registrado.

El presidente de la región de Emilia-Romaña, Michele de Pascale, declaró en la conferencia de prensa que se trataba de un «acto extremadamente grave, pero es importante comprender su naturaleza y sus motivos».

«Esperemos a tener más información», pidió.

Los primeros testimonios de los testigos presenciales indicaban que el conductor «aparentemente apuntó hacia la acera, golpeó una bicicleta y luego se estrelló tras colisionar frontalmente con una mujer, quien resultó gravemente herida con ambas piernas destrozadas», relató el alcalde, Massimo Mezzetti, a los medios locales y a la agencia de noticias ANSA.

Un testigo relató a las cadenas de televisión italianas que el coche llegó a gran velocidad por la calle Emilia Centro, que suele estar muy concurrida los sábados por la tarde.

«Escuché los golpes y vi a personas siendo atropelladas. El coche se me vino encima y logré tirarme al suelo», relató el hombre, con la cabeza ensangrentada.

«El conductor parecía drogado o alcoholizado, no parecía estar en condiciones normales. El coche echaba humo; abrí la puerta y él salió huyendo. Cuatro o cinco personas corrimos detrás de él. Sacó un cuchillo, pero conseguimos hacer que cayera al suelo», añadió.

El alcalde agradeció «a esos ciudadanos que demostraron valentía y un gran sentido cívico».

El mandatario dijo que aún habrá que dilucidar «la naturaleza de este acto», pero se declaró «profundamente afectado».

«Sea cual sea su naturaleza, es un hecho extremadamente grave. Si se tratara de un atentado, sería aún más grave», subrayó Mezzetti.

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