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La importancia de elegir el cepillo dental adecuado para una higiene bucal efectiva
Cepillarse los dientes a diario es esencial para mantener una buena salud bucal, pero tan importante como la frecuencia es elegir el cepillo adecuado. Así lo explicó la odontóloga Gabriela Morales durante una transmisión en vivo de Diario El Salvador.
Según la especialista, muchas personas tienen la disciplina del cepillado, pero no utilizan el instrumento correcto, lo que compromete la efectividad de la limpieza dental. “Es bastante importante que podamos elegir el cepillo correcto, porque de eso va a depender que logremos una higiene adecuada y efectiva”, indicó Morales.
Entre los principales tipos de cepillos dentales disponibles en el mercado, destacan:
Cepillo manual:
Es el más común y accesible, pero requiere que el usuario aplique correctamente la técnica de cepillado para ser realmente eficaz. Morales advirtió que muchas personas no dominan dicha técnica, lo que reduce sus beneficios incluso si el cepillado es constante.
Cepillo eléctrico:
Posee un cabezal rotatorio que facilita la limpieza, especialmente en personas que no dominan la técnica manual. La odontóloga aconsejó no aplicar fuerza adicional durante su uso, ya que esto puede provocar daños en las encías y en la estructura dental. Para los niños, recomendó su uso a partir de los seis años, siempre bajo supervisión adulta.
Cepillo sónico:
Funciona con vibraciones de alta frecuencia y genera menos ruido que el eléctrico. Aun así, Morales insistió en que no sustituye la técnica de barrido con la mano, necesaria para una limpieza profunda.
Cepillo iónico:
Este tipo de cepillo contiene una barra de dióxido de titanio que, según explicó Morales, ayuda a desprender más fácilmente las bacterias de la placa dental al interferir con su carga iónica positiva. Si bien no reemplaza la técnica, puede ser un complemento útil para mejorar la higiene bucal.
¿Qué tipo de cerdas es mejor?
La especialista desmintió el mito de que las cerdas duras limpian mejor. Al contrario, recomendó cepillos con cerdas suaves o ultrasuaves, ya que permiten una limpieza eficaz sin dañar el esmalte ni las encías.
Con estas recomendaciones, la odontóloga destacó que una correcta elección del cepillo puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades bucales como la caries o la gingivitis.
El viernes 10 de abril finalizó sin homicidios a escala nacional, según las estadísticas oficiales de la Policía Nacional Civil (PNC).
De acuerdo con los datos publicados por la institución, este nuevo día sin muertes violentas eleva a nueve las jornadas sin homicidios registradas en el mes de abril de 2026.
En lo que va del año 2026, El Salvador suma un total de 83 días sin homicidios.
Desde que el presidente Nayib Bukele asumió el cargo en 2019, las autoridades han contabilizado 1.185 días sin homicidios en todo el país. De esa cifra, 1.071 corresponden al período de vigencia del régimen de excepción.
El 15 de enero de 2026 se alcanzó la marca histórica de los mil días sin muertes a causa de la violencia.
La Policía Nacional Civil informó mediante sus redes sociales: “Finalizamos el viernes 10 de abril, con 0 homicidios en el país”.
Los resultados en materia de seguridad son atribuidos por las autoridades a estrategias como el Plan Control Territorial y el régimen de excepción, aprobado en marzo de 2022.
El Tribunal Supremo Electoral (TSE) informó que el período de preenrolamiento para jóvenes que están por cumplir 18 años permanece abierto y concluirá el próximo 31 de agosto de 2026.
Según el organismo, este proceso está dirigido a las personas que cumplirán 18 años entre el 1.º de septiembre de 2026 y el 27 de febrero de 2027. El objetivo es facilitar el trámite de su Documento Único de Identidad (DUI) por primera vez, para que puedan ejercer su derecho al voto en las elecciones generales de 2027.
Los jóvenes pueden realizar el preenrolamiento en los duicentros y en las campañas que se llevan a cabo con el Registro Nacional de las Personas Naturales (RNPN) y el Ministerio de Educación (Mined) en centros educativos. Entre los requisitos establecidos por el TSE figuran presentarse con un documento que contenga fotografía, acudir acompañados de sus padres o de dos testigos que porten su DUI, y retirar el documento el día de su cumpleaños.
“Si vos también aplicás para preenrolarte, recordá que tenés que hacerlo antes del 31 de agosto de 2026. Si aplicás para preenrolarte o conocés a alguien que lo haga, pasale esta información y así podrá ejercer su derecho al voto en las elecciones 2027”, señaló el TSE.
Adicionalmente, el Tribunal recordó que el plazo para modificar la residencia en el DUI finaliza el 27 de abril de 2026. Esta actualización permite a los ciudadanos votar en un centro de votación más cercano a su domicilio actual, evitando traslados largos si se han mudado en los últimos dos años.
“Si te mudaste en los últimos dos años, actualizar tu dirección en el DUI a tiempo puede ahorrarte tráfico y largos traslados hasta tu centro de votación. No esperes más, asiste a tu duicentro de preferencia antes del 27 de abril de 2026”, indicó el organismo electoral.
El preenrolamiento se desarrolla en coordinación con el RNPN y el Mined, con la meta de alcanzar hasta el 60 % de la población estudiantil que cumplirá la mayoría de edad antes del 28 de febrero de 2027, día de las elecciones generales.
Para este sábado, se espera un día con ambiente cálido, viento moderado y algunas lluvias puntuales, mientras que para el domingo predominará el calor con brisas.
Durante la mañana de hoy, el cielo se presentará entre despejado y poco nublado. En el transcurso de la tarde, la nubosidad se concentrará en la franja volcánica occidental y central, con posibilidad de lluvias puntuales en los alrededores de la franja volcánica central hacia el final de la tarde. En la noche, continuará la posibilidad de lluvias puntuales en sectores de la zona central.
El viento soplará de 9 a 18 km/h, con ráfagas muy ocasionales de hasta 40 km/h, siendo más sensibles en zonas altas de las fronteras occidental y oriental.
Las temperaturas generarán un ambiente muy cálido durante la tarde y temprano en la noche, refrescando hacia el final de la madrugada.
Según el pronóstico, la principal influencia será el flujo acelerado del noreste con poca humedad, lo que favorece la formación de nubosidad asociada a lluvias puntuales.
Para mañana, domingo, se prevé calor y brisas.
