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Tomar té a diario podría reducir el riesgo de padecer diabetes
El té es una bebida milenaria que puede ofrecer múltiples beneficios al cuerpo, entre ellos, reducir el riesgo de diabetes. Revisamos cuánto té diario se requiere consumir diariamente para favorecer la salud, según los estudios de investigación.
Diversos estudios observacionales han encontrado que el consumo diario de té está asociado con un riesgo reducido de muerte prematura, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2.
El té proviene de la planta Camellia sinensis. La Fuente de Nutrición de Harvard comparte que la mayoría de los tés tradicionales no contienen una cantidad significativa de nutrientes, pero son ricos en polifenoles (flavonoles, teaflavinas y catequinas).
Los polifenoles son productos químicos vegetales que le dan a los tés su sabor y aroma distintivos y que serían el componente clave para que sea una bebida saludable.
El té verde es más rico en galato de epigalocatequina-3, mientras que el té negro es más rico en teaflavinas. Ambas bebidas pueden ejercer beneficios para la salud, tienen aproximadamente los mismos niveles de estos químicos, aunque en diferentes proporciones.
Los polifenoles en los tés, como el té negro, el té verde y el té oolong, pueden aumentar la actividad de la insulina.
Harvard explica que los compuestos químicos en el té actúan como antioxidantes que controlan los efectos dañinos de los radicales libres en el cuerpo. Los radicales libres pueden alterar el ADN y el ADN mutado puede aumentar el colesterol LDL o alterar el tráfico de la membrana celular, ambos dañinos para nuestra salud.
La investigación observacional ha encontrado que el consumo de 2 a 3 tazas diarias de té puede reducir el riesgo de diabetes.
De acuerdo con Diabetes.co.uk otros factores para prevenir la diabetes tipo 2 incluyen:
- Comer cantidades mínimas de alimentos procesados
- Comer verduras frescas regularmente durante el día
- Incluir actividad física en cada día
- No fumar
- Mantener bajo el consumo de alcohol
Harvard sugiere un ajuste a la dieta que incluye cuatro cambios específicos:
- Elegir granos integrales y productos de granos integrales en lugar de granos refinados y otros carbohidratos altamente procesados.
- Omitir bebidas azucaradas y elegir agua, café o té en su lugar.
- Optar por grasas saludables.
- Limitar la carne roja y evite la carne procesada; optar por nueces, frijoles, granos integrales, aves o pescado en su lugar.
Dos mujeres, aparentemente dedicadas a la venta de rosquillas, protagonizaron una pelea en plena vía pública en Danlí, El Paraíso, Honduras.
El enfrentamiento quedó registrado en video y posteriormente comenzó a circular en plataformas digitales, donde decenas de usuarios reaccionaron a las imágenes y compartieron diferentes versiones sobre lo ocurrido.
En el video se observa a las dos mujeres intercambiando golpes, mientras varias personas permanecen cerca de la escena.
Durante el altercado, parte de las rosquillas y otros productos que aparentemente comercializaban terminaron esparcidos sobre la calle, mientras las protagonistas continuaban enfrentándose.
De acuerdo con reportes, el incidente habría ocurrido por el supuesto amor de un trailero.
#NOTICIAS247HN VIDEO | 🥊🍩 ¡Las rosquillas quedaron olvidadas! Dos mujeres protagonizaron una intensa pelea en Danlí, El Paraíso. En redes aseguran que habría sido por un trailero . Entre golpes, gritos para que las separaran y dos policías cerca, el momento quedó registrado en… pic.twitter.com/ASTCDX2M88
— Noticias 24/7 HN (@noticias247hn) September 25, 2026
Medios chinos difundieron imágenes que muestran cómo la empresa EngineAI entrena a su robot humanoide T800 para ejecutar movimientos precisos, desde patadas y golpes potentes hasta mantener el equilibrio bajo impacto.
El robot, de 1,83 metros, se enfrentó este lunes a un hombre en lo que los organizadores presentaron como la primera pelea en jaula entre humano y robot en Estados Unidos.
This is how EngineAI trains its T800 humanoid robot to execute such precise movements, from powerful kicks and strikes to maintaining balance under impact. https://t.co/eVzwjKUOox pic.twitter.com/FQXXnr9kop
— Shanghai Daily (@shanghaidaily) September 22, 2026
El combate celebrado el pasado viernes en San Francisco (EE.UU.) ha sido presentado como el primer enfrentamiento de este tipo entre un humano y un robot humanoide modificado al estilo Terminator, el cíborg asesino de la famosa saga.
En las imágenes se ve al ‘influencer’ Frankie LaPenna enfrentarse al androide e intentar golpearla antes de que esta responda con una fuerza descomunal.
We just made history with the first Human VS Terminator robot fight.
Frankie LaPenna gave it his all 🥊 More fight footage coming soon! pic.twitter.com/iADpv9d8Wg
— REK (@REK) September 20, 2026
