Connect with us

Jetset

FOTOS | Posando en bikini, Sara Corrales comparte su secreto para tener un cuerpo fitness

Publicado

el

Sara Corrales posee uno de los mejores cuerpos de la televisión, el cual ha logrado gracias a la disciplina y algunos secretos que finalmente reveló en su cuenta oficial de Instagram, en donde, posando con un diminuto bikini desde el espectacular lago de Tequesquitengo, Morelos, presumió su figura de infarto.

Junto a la sensual imagen que hasta el momento lleva acumulados más de 63 mil “me gusta”, la villana de telenovelas aseguró que el primer paso para mantenerse en forma es la alimentación, por lo que recomendó ponerse en manos de un nutricionista, quien proporcionará una lista de alimentos balanceados y saludables, con los que muy pronto podrán lucir un cuerpo tan perfecto como el de ella.

Enseguida, reveló que entrenar con disciplina ayudará a llegar a la meta, por lo que aprovechó para promocionar el plan de entrenamientos que está por lanzar, mismo que surgió tras las motivadoras clases que dio a través de su cuenta de Instagram durante la pandemia.

Un cuerpo bien hidratado es el siguiente secreto que la estrella de telenovelas compartió, ya que sin el agua, el organismo no puede funcionar adecuadamente.  Mientras que en el siguiente paso se encuentra el descanso, por lo que recomendó dormir bien para tener un excelente proceso.

INTERESANTE!  FOTOS - VIDEOS | Lo evité: Exnovio de Belinda asegura que lo presionó para que se hiciera tatuaje

Otro de los secretos que la ayuda a mantener un cuerpazo de envidia es no consumir alcohol, dulces ni grasas en exceso, así como eliminar las comidas procesadas.

La colombiana está consciente de que ningún proceso es fácil, por lo que la mejor herramienta es la disciplina, misma que la ha llevado a tener un cuerpo espectacular que continuamente presume en diminutos bikinis.

Antes de finalizar, destacó que lo más importante es disfrutar el proceso y dejar de quejarse por no tener lo que sueñas.

View this post on Instagram

Quiero compartir contigo la forma de conseguir tus objetivos fitness: 1. La alimentación es IN DIS PEN SA BLE! No pierdas tu tiempo matándose entrenando si no estás comiendo adecuadamente 🍟🧈🍔🍭🍪🍩🍿🍺. Busca asesoría de un nutricionista y empieza ya una alimentación balanceada y saludable! NO SE TRATA DE DEJAR DE COMER! PILAS! Ese es el camino más incorrecto que puedes tomar. Te recomiendo @vivolivefood 2. Entrena con disciplina! 🏊🏽‍♀️🚴🏼‍♀️🧘🏽‍♀️🏄🏽‍♀️🏋🏽‍♀️Para eso, pronto podrás tener WAW, mi plataforma de entrenamientos en la cual, de manera divertida y variada, podrás continuar entrenando conmigo para lograr tus objetivos. 3. Hidrátate bien! 💦💧💦 Toma suficiente agua para que tu organismo pueda funciona adecuadamente. 4. Descansa las horas necesarias para que tu cuerpo pueda recuperase y regenerarse. Dormir bien en indispensable en tu proceso 💤 😴 💤 5. No alcohol, ni dulces, ni grasas en exceso, ni comidas procesadas. Así q disciplina pues! 🍺🍭🧈🌭 6. Repite, repite, repite! (La constancia es indispensable para conseguirlo) 7. DISCIPLINA! 🤓 8. Disfruta tu proceso, deja de estarte quejando por no tener aún lo que sueñas! Ya estás en el camino para lograrlo! Disfruta la llegada 🥇🏆🥇 #saracorrales #bikini #fit #fitness #bodygoals #model #fitinspiration

A post shared by SARA ✮ CORRALES (@saracorrales) on

Continuar Leyendo
PUBLICIDAD
Publicidad

Jetset

Agentes catean mansión de Sean «Diddy» Combs, ante acusaciones de tráfico sexual

Publicado

el

El rapero neoyorkino, Sean John Combs, conocido simplemente como Sean «Diddy» Combs, está siendo investigado por los agentes federales, luego de haber sido acusado de presunto tráfico sexual, agresión sexual, la solicitud y distribución de narcóticos ilegales y armas de fuego.

Este lunes, el músico y productor fue sorprendido por las autoridades luego de que ejecutaran una orden de cateo en su mansión, en Los Ángeles.

Investigadores federales del Departamento de Seguridad Nacional también han realizado otro cateo en una de las propiedades de Combs, en Miami.

Hasta el momento, tres mujeres y un hombre ya fueron entrevistados por funcionarios federales en Manhattan; otros tres interrogatorios están programados en relación con las acusaciones de tráfico sexual, agresión sexual, y la solicitud y distribución de narcóticos ilegales y armas de fuego, de acuerdo con una fuente relacionada con la investigación.

INTERESANTE!  TACO DE OJO: Hija de Myrka Dellanos se deja ver con una diminuta "tanguita" en Instagram
Continuar Leyendo

Jetset

Al ritmo brasileño, Anitta anuncia lanzamiento de su nuevo álbum «Funk Generation»

Publicado

el

La estrella internacional nominada al Premio GRAMMY, Anitta, que su nuevo álbum, «Funk Generation», será lanzado el 26 de abril del 2024 a través de Republic Records/Universal Music Latino, con el cual busca llevar el funk brasileño al escenario global.

En este álbum, Anitta busca canalizar sus influencias de su infancia en Brasil. Como tal, evoca el espíritu del funk brasileño clásico con su toque personal, adecuado perfecto para una nueva generación.

«Funk Generation es un álbum donde celebro mis raíces. Es donde expreso el poder del funk carioca en cada pista, sus ritmos únicos, bailables y sensuales. Es un ritmo nacido en las favelas, donde crecí, y que destila resistencia y arte en todas las comunidades», explicó Anitta.

Para este lazamiento, la artista anuncia que un nuevo tema y vídeo sensual: «Double Team».

Inspirado en el funk carioca con un ritmo listo para la pista de baile, este hito español, mezclado con portugués e inglés, redobla la seducción con sus letras y un hábil vaivén entre Anitta, Brray y Bad Gyal.

El vídeo musical que lo acompaña, dirigido por Sam Hayes, compone también una coreografía asombrosa en la que los tres artistas se presentan en un ambiente de baile funk al aire libre.

INTERESANTE!  VIDEO: Lupita Nyong’o compartió su primera experiencia de surf en las increíbles olas de El Salvador
Continuar Leyendo

Jetset

Disney se llena de nostalgia con el estreno de «X-Men 97»

Publicado

el

Disney+ ha hecho un viaje a la nostalgia con el estreno de los primeros dos episodios de «X-Men 97», la continuación de la serie animada de los X-Men que fue altamente popular en la década de los 90 y que regresa para continuar con su historia.

Los primeros dos episodios fueron estrenados en la plataforma de streaming de Disney+ este miércoles a la medianoche y continuará estrenando episodios semanalmente, completando así una nueva temporada.

La serie retoma los hechos desde el final de la serie animada de los 90, con la muerte de Charles Xavier y una nueva amenaza que los X-Men deben enfrentar, reuniéndose nuevamente y con un viejo conocido en escena: Magneto.

Esta nueva apuesta de Disney y Marvel Studios ha generado expectación por el intento de Marvel por resurgir tras los fracasos en cine del pasado año 2023, donde solo la tercera entrega de Guardianes de la Galaxia generó buenas cifras para la compañía.

INTERESANTE!  Los detalles del negocio de 16 millones de dólares por el que Piqué y Shakira dejaron de lado las hostilidades
Continuar Leyendo

Publicidad

Lo Más Leído

A %d blogueros les gusta esto: