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Revelan los alimentos que te hacen envejecer rápidamente
Conseguir el elixir de la juventud eterna parece ser una necesidad de bastante interés. Cremas, jarabes y cirugías son algunas de las opciones en la industria que prometen dar este resultado. Sin embargo, ¿qué pensarías si te decimos que una solución efectiva puede esconderse en los alimentos? a
Por increíble que parezca, la comida que consumes no solo puede repercutir en tu salud. Existen algunos productos o alimentos que deterioran la elasticidad de la piel y ocasionan la aparición de señales de envejecimiento repentino.
A continuación te dejaremos una lista de aquellas comidas que debes evitar o controlar si quieres mantener tu piel tersa y radiante..
Estos son los principales alimentos que envejecen.
1. Bebidas gaseosas
Estas populares bebidas están presentes en la vida de cientos de personas, pero lo cierto es que su alto contenido de azúcares artificiales potencian la muerte de las células de forma acelerada, causando el envejecimiento prematuro.
2. Grasas insaturadas
También denominadas grasas trans, este es el contenido que mayor daño le genera al cuerpo. Aumenta el colesterol y el riesgo cardiovascular, produce obesidad y perjudica la oxidación de las células.
En este sentido, se deben evitar los productos procesados, las frituras, la mantequilla y margarina. Es posible sustituirlas con grasas sanas, como aceite de oliva o aguacate.
3. Alcohol
La vitamina A es una de las responsables de mantener la flexibilidad del rostro, pero al consumir alcohol, la producción de este componente se limita y comienza la aparición de las líneas de expresión.
4. Cafeína
La cafeína suele tener un efecto deshidratador en la piel si se toma en exceso. Considerando que el tratamiento permanente para el cuidado del rostro es la fase de hidratación, este producto resulta altamente dañino.
5. Exceso de sal
Al igual que la cafeína, la sal también deshidrata la piel provocando que esté seca, cuarteada y con mayor cantidad de piel muerta.
6. Picante
Por muy rico que sea este sabor en las comidas, el picante en grandes cantidades también nos puede envejecer. Ya que este componente promueve la rotura de los vasos sanguíneos presentes en la cara.
7. Carnes procesadas
Este tipo de carnes han sido relacionadas con aditivos, que además de producir varias enfermedades, se ha comprobado que destruyen el colágeno de la piel.
Reducir o eliminar estos productos de tu dieta no evitará que envejezcas, pero si permitirá que mantengas tu piel y organismo mucho más saludable.
Internacionales
VIDEO IMPACTANTE | Militares encuentran armas, explosivos y miles de municiones en una cárcel de Ecuador
Las Fuerzas Armadas (FF.AA.) de Ecuador realizaron una intervención en el Centro de Rehabilitación Social (CRS) Guayas N° 4, conocida como la Cárcel Regional de Guayaquil, donde encontraron un poderoso arsenal.
De acuerdo con el Comando Conjunto de las FF.AA., en el lugar hallaron encaletados tres fusiles, dos carabinas mossberg, 13 pistolas, seis granadas de uso militar, un binocular, 200 alimentadoras y 38.700 municiones.
🚨#Urgente #Guayas#FFAAECUADOR, durante la intervención al CRS Guayas No 4 Regional, se encontró encaletado un arsenal de armas, municiones y explosivos.
-3 Fusiles
-2 carabinas mossberg
-13 pistolas
-6 granadas de uso militar
-1 binocular
-200 alimentadoras
-38700 municiones pic.twitter.com/oB7D9pPV3o— Fuerzas Armadas del Ecuador (@FFAAECUADOR) April 25, 2024
Estos hallazgos han sido recurrentes durante las intervenciones que se han hecho en los últimos meses en las diferentes cárceles de Ecuador.
Aunque en el país andino expiró el pasado 8 de abril un estado de excepción en materia de seguridad, decretado por el mandatario, Daniel Noboa, aún sigue vigente la declaratoria de un «conflicto armado interno».
En esa declaratoria, 22 grupos del crimen organizado transnacional fueron definidos como «organizaciones terroristas y actores no estatales beligerantes»; y se ordenó a las FF.AA. ejecutar operaciones militares para neutralizarlos.
En la actualidad, muchas personas quieren que sus mascotas sean parte de sus viajes, pero en la mayoría de las aerolíneas limitan el cómo viajan los perros, es por esto que recientemente lanzaron una aerolínea casi exclusiva para los ‘peluditos’.
La aerolínea estadunidense, Bark Air, busca revolucionar la manera en que las mascotas viajan, especialmente los perros.
Alianza entre Bark y servicio de alquiler de aviones
Se trata básicamente de una alianza entre la empresa de juguetes para perros llamada Bark y el servicio de alquiler de aviones para mejorar la experiencia de los animales durante travesías largas, ya que en las aerolíneas tradicionales deben viajar en una transportadora.
Experiencia de viaje diseñada para perros
“Bark Air es la primera experiencia de viaje aéreo del mundo diseñada específicamente para perros primero y para sus compañeros humanos en segundo lugar, permitiéndoles viajar juntos de manera cómoda y conveniente”, dice un comunicado.
Vuelos y precios
Los primeros vuelos iniciarán el día 23 de mayo, en los cuales las primeras rutas serán de Nueva York a Los Ángeles y de Nueva York a Londres. Además, los precios por pasaje serán de hasta ocho mil dólares por trayecto, el cual incluye el lugar de la mascota y su acompañante.
Cabe destacar que los precios se deben a que en el avión solo podrán viajar 15 perros y sus dueños, aunque la aerolínea preferiría contar solo con 10 mascotas para tener una mejor atención y espacio.
Honduras vive una «emergencia» debido a los femicidios pues solo en lo que va el año han sido asesinadas al menos 66 mujeres, alertó este miércoles la coordinadora de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en Tegucigalpa, Alice Shackelford.
«Estamos en emergencia, con los números que estamos teniendo en términos de femicidios, muertes violentas de mujeres, estamos en una situación alarmante», declaró la funcionaria a periodistas.
«Honduras es el país que tiene los números más altos de femicidios en América Latina», lamentó.
Según el Observatorio de la Violencia de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras, en 2023 se registraron 380 femicidios y 308 en 2022, y es el quinto en el mundo, solamente por debajo de Sudáfrica, Jamaica, Botsuana y Namibia.
Shackelford destacó que «hay varios esfuerzos» de las autoridades para enfrentar ese problema ante la «alarma» porque la impunidad sigue preocupando.
La funcionaria lamentó que haya normas culturales que legitiman y normalizan la violencia contra la mujer.
Se «sigue legitimando y normalizando el uso de la mujer solo (…) como objeto sexual y no una ciudadana llena de derechos», deploró.
La directora del Observatorio de la Universidad, Migdonia Ayestas, dijo a la AFP que las mujeres pierden la vida en manos de hombres que actúan con «saña».
«Se evidencia el grado de odio y desprecio contra la mujer (…) los hombres creen tener el derecho del cuerpo, del pensamiento y del comportamiento de las mujeres y les están quitando la vida», manifestó.
La Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas en Honduras (OACNUH) instó al gobierno en un informe reciente al «abordaje integral a la violencia por razón de género».
Según las últimas cifras de organizaciones feministas, este año hasta marzo habían sido asesinada 66 mujeres en Honduras.
