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¿Cómo se entrena Manny Pacquiao para llegar en forma al duelo ante Keith Thurman?

La rutina que Manny Pacquiao ha mantenido de cara a la pelea del próximo sábado, ante Keith Thurman era un misterio hasta ahora que reveló la lista de ejercicios que realiza a diario.
El filipino de 40 años que le supera en 10 años a su adversario confiado en su entrenamiento dijo: «¿Dice que me va a retirar? Todos dicen lo mismo, pero es muy fácil decirlo y muy difícil lograrlo».
La fórmula que repite sistemáticamente cada día inicia con una larga caminatas, en la que lo suelen acompañar compañeros amigos, fanáticos, y varios de los integrantes de la comunidad filipina que vive en Los Angeles.
Luego realiza más de dos mil abdominales y sparrings en el gimnasio de Freddie Roach, el Wild Card, en California.
Un periódico de España señala que es una práctica al mejor estilo Rocky Balboa: «Lejos de abstraerse del mundanal ruido, convierte sus entrenamientos en un verdadero baño de masas que sorprendentemente le ayuda a preparar sus combates».
El arduo entrenamiento mantiene con ansiedad a los amantes del boxeo que no se esperan por ver el gran encuentro.
Un comentarista de ESPN señaló: «Ese entusiasmo y disciplina son un mensaje claro de que Manny Pacquiao subirá dispuesto a ganarse el cheque sin regalar la victoria».
«Quiero complacer a toda la gente que me apoya y me apoyó y para eso me he preparado al máximo. Tuvimos un gran campamento, verán a un Manny Pacquiao como de costumbre, buscando ganar y agradar a mis aficionados», sentenció.
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Conmebol lanza sistema digital para combatir racismo y abuso en redes durante competencias

La Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) anunció este martes el lanzamiento de un sistema de protección online destinado a combatir el racismo, la discriminación y el abuso contra jugadores, árbitros y clubes en redes sociales.
La iniciativa, que entrará en vigor esta semana durante los octavos de final de la Copa Libertadores y la Copa Sudamericana, contempla sanciones que van desde la suspensión de cuentas en plataformas digitales hasta restricciones de acceso a estadios y denuncias ante autoridades competentes.
Alejandro Domínguez, presidente de la Conmebol, destacó el compromiso “firme e innegociable con el respeto” y subrayó que “el racismo, la discriminación y cualquier forma de violencia no tienen lugar ni en las canchas ni en las redes”.
El sistema se implementará en colaboración con Signify Group, empresa londinense especializada en protección de atletas contra el abuso en línea. Utilizando inteligencia artificial y análisis humano, la plataforma Threat Matrix identificará en tiempo real publicaciones con lenguaje racista, amenazante o discriminatorio en múltiples redes sociales durante los días de partido.
Los casos más graves serán reportados a las autoridades judiciales y notificados a los clubes para aplicar medidas internas, incluyendo restricciones en estadios. Además, se solicitarán sanciones a las plataformas, como la eliminación de contenido y la suspensión permanente de cuentas ofensivas.
Esta acción forma parte de un esfuerzo continuo de la Conmebol contra la discriminación, que en marzo creó un grupo de trabajo encabezado por el exfutbolista brasileño Ronaldo y que desde 2022 mantiene la campaña «¡Basta! No más racismo en el fútbol», con sanciones más duras a clubes cuyos seguidores cometan actos discriminatorios.
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Real Madrid arrasa 4-0 en amistoso y prepara su regreso en LaLiga y Champions

Tras una temporada sin títulos, el Real Madrid inició con victoria su preparación rumbo a la nueva campaña, goleando 4-0 al Tirol austríaco en un amistoso disputado en Innsbruck.
El equipo dirigido por Xabi Alonso mostró contundencia con dos goles del francés Kylian Mbappé (minutos 13 y 59) y aportes de los brasileños Éder Militão (11) y Rodrygo (81), imponiéndose con claridad ante el modesto conjunto local.
Con este triunfo, el Real Madrid se alista para su debut en LaLiga, programado para el próximo martes en el Santiago Bernabéu, donde recibirá a Osasuna. El club busca recuperar protagonismo nacional frente a su histórico rival FC Barcelona y reafirmar su poderío en la Liga de Campeones de Europa.