Vida
Senos desiguales y su relación con el cáncer: todo lo que debemos saber
La asimetría mamaria ocurre cuando la forma, la posición o el tamaño de los senos de una mujer están desequilibrados, un hecho totalmente natural que ocurre en la mayoría de los casos.
De hecho, los dos lados del cuerpo pueden ser ligeramente diferentes, aunque cualquier desequilibrio en los senos puede ser más evidente. La gran mayoría de las mujeres tienen algún grado de asimetría en sus senos. Sin embargo, cuando la asimetría es severa, puede tener un impacto negativo en la imagen corporal, la autoestima y la confianza de una mujer.
De acuerdo a la explicación de la Dra. Suhasini Inamdar, consultora, obstetra y ginecóloga en un artículo publicado en The Health Site, la asimetría en los senos generalmente no es motivo de preocupación.
Anomalías en las mamas
Las mamografías son necesarias para la salud de los senos de una mujer en forma anual o bienal, ya que descubren indicadores tempranos de cáncer o anomalías, dentro de las que destacan las siguientes:
- piel de la mama que está roja, áspera o escamosa, con hoyuelos o arrugas
- Un bulto en el seno o en el área que lo rodea o en la parte interna del brazo
- Diferencia en el tamaño o la forma de un seno
- Alteraciones en el pezón, como que comience a inclinarse hacia adentro
- Tejido cerca del seno o debajo del brazo que se siente grueso o duro
- Una liberación de líquido del pezón o una secreción del pezón
Inamdar señala que los senos izquierdo y derecho a menudo se desarrollan a ritmos diferentes durante la adolescencia. Los senos de una persona pueden parecer desiguales hasta que hayan terminado de crecer, o pueden mantener diferentes tamaños y formas a lo largo de su vida.
En cualquier momento de la vida de una persona, los cambios hormonales pueden afectar uno o ambos senos y pueden resultar en cambios, por ejemplo:
- Cuando estás embarazada o amamantando
- Cuando estás pasando o a punto de pasar por la menopausia
- Si está tomando un anticonceptivo hormonal como píldoras anticonceptivas
- Durante ciertos momentos durante el ciclo menstrual
La asimetría no significa riesgo de cáncer
El tamaño desigual de los senos no requiere tratamiento médico ya que las capas de grasa y no los conductos lácteos, suelen ser responsables de la disparidad en el tamaño de los senos. Como resultado, una madre con senos asimétricos debería poder amamantar de ambos senos como de costumbre. La cantidad de leche producida por cada pecho debe ser la misma.
El tamaño desigual de los senos no tiene impacto en el riesgo de cáncer de seno porque la variación en el tamaño de los senos se atribuye principalmente a las capas de grasa. Si tiene alguna inquietud, debe hablar con su médico al respecto.
Para aquellas personas que desean mejorar la apariencia de sus senos, la doctora recomienda intervenciones quirúrgicas como la reducción de senos, implantes mamarios o prótesis mamarias externas.
Una ligera diferencia en el tamaño y la forma de su seno no es motivo de preocupación. Si el tamaño de sus senos fluctúa o la variación de densidad aumenta con el tiempo, esto podría sugerir que algo anda mal.
Si tiene antecedentes familiares de cáncer o detecta cambios inusuales en sus senos, debe hablar con su médico acerca de sus inquietudes y opciones de tratamientos.
Investigadores de Japón han propuesto un método sencillo para bajar de peso: masticar más y comer más lentamente. Ese cambio de patrones básicos podría ser una estrategia eficaz para reducir la ingesta de alimentos y prevenir la obesidad.
En un estudio publicado en la revista Nutrients, los científicos se enfocaron no solo en lo que comemos, sino también en cómo lo hacemos. Su experimento con 33 participantes sanos que comieron pizzas bajo diferentes condiciones, mostró que las mujeres tardan más en comer que los hombres, ya que mastican más lentamente y toman bocados más pequeños.
Llamativamente, cuando a los participantes se les hizo escuchar un ritmo lento de metrónomo, la duración de sus comidas aumentó significativamente. De ahí, los investigadores llegaron a la conclusión de que masticar más, tomar bocados más pequeños y crear un ambiente que fomente una alimentación más lenta, pueden ser la clave para prevenir la obesidad.
Así, en lugar de centrarse únicamente en el contenido de la dieta, determinaron que cambiar los comportamientos alimentarios para ralentizar el proceso de la ingesta podría reducir los riesgos asociados con el sobrepeso y mejorar la salud general.
«Estas son medidas sencillas que permiten ahorrar dinero y pueden implementarse de inmediato para ayudar a prevenir la obesidad», afirmó Katsumi Iizuka, de la Universidad de Salud de Fujita, quien lideró la investigación.
Hablar sobre la historia de la Medicina Interna en el país, es hablar del Dr. Juan José Fernández, quien contribuyó de gran manera al desarrollo de la educación y práctica profesional de la medicina en El Salvador.
Su historia y sus aportes como médico internista han sido plasmados en un libro presentado y escrito recientemente por la Dra. Ana Beatriz Martínez de Quintanilla, especialista en Medicina Interna quien ha investigado y recopilado sobre su legado para la medicina de nuestro país. Ella fue alumna del maestro Fernández, y conocer de cerca su mística de trabajo, le inspiro hasta escribir este libro que lleva por título “El Perico Fernández: Vida y obra del doctor Juan José Fernández.
“Me siento orgullosa de presentar este libro, sobre la vida de quien fue mi maestro, que aportó tanto al desarrollo de la Medicina Interna en el país. Agradezco a la familia del doctor por todo su apoyo en esta investigación y por sus aportes. Es un libro para toda la población salvaroreña, para conocer el legado del doctor Fernández, afirmó la Dra. Quintanilla, escritora del libro.
La presentación del libro se realizó en el auditorio de la Universidad Evangélica ubicada dentro del Hospital Zacamil .En el evento estuvieron presentes familiares del doctor Fernández, médicos y personal de salud que se desempeñan en distintos hospitales de la red pública y privada.
Para los hijos del doctor Fernández fue una experiencia muy gratificante ver plasmada la historia de su padre en este libro que hoy está al alcance de la población salvadoreña, como lo afirmó el doctor José Roberto Fernández Castillo “ es emocionante que alguien escriba sobre la vidad de su padre y sobre todo por que la doctora fue exalumna, después de tanto tiempo de trabajo y después que nos compartió los documentos oficiales a la familia para que pudiéramos hacer las correcciones adecuadas y para nosotros es un sueño tener un libro de nuestro padre. El fue el impulsador de la Medicina interna en el país.”
“Es un orgullo el trabajo que ha hecho la doctora, el tiempo que ha invertido es una visión para que las generaciones futuras de los médico sepan quien era el doctor Juan José Fernández y el legado que ha dejado en toda su carrera, no solo como profesional en la medicina sino como un hombre que toda su vida tuvo experiencias también de caracter civil, como persona cristiana, como padre y como esposo. Le agradecemos en familia de todo corazón a la doctora Quintanilla por haber escrito este libro” afirmó Juan José Salvador Hernández Castillo, hijo de doctor Fernández.
Si desean adquirir el libro pueden escribir por whatsApp al número 78706357
- Los 60 son los nuevos 50, según la ciencia y las personas de 60.
- El seguro de salud 60+ de Asesuisa está diseñado especialmente para acompañar a los adultos mayores en esta etapa.
¿Qué pasa al llegar a los 60 años? Para muchas personas, esta nueva década marca el inicio de una etapa de cambios. Mientras algunos inician emprendimientos, otros se preparan para jubilarse; algunos disfrutan de sus nietos, mientras que otros se lanzan a explorar el mundo con viajes y aventuras. ¡Y es que muchos quieren hacerlo todo! Y es precisamente por eso, que Asesuisa ha diseñado el seguro de salud 60+, especialmente pensado para los adultos mayores que quieren vivir plenamente.
¿Cómo se vive la vida a los 60 años? Es indispensable cuidar la salud, dormir suficiente y elegir una alimentación saludable. Realizar actividades que se disfruten, cambiar la forma de ver las cosas, rodearse de personas positivas y evitar el estrés, la ansiedad y los sentimientos de incapacidad e inseguridad, son la clave para mejorar la calidad de vida en esta etapa.
En una sociedad que suele valorar la juventud y la vitalidad, está surgiendo una revolución silenciosa entre quienes tienen sesenta años, especialmente la generación de los nacidos entre 1945 y 1964, conocidos como “Baby Boomers”. En los últimos años, el concepto de “tercera edad” ha cambiado significativamente. Hoy la expectativa de vida ha aumentado gracias a los avances en medicina y también ha cambiado la autopercepción de las personas, quienes se sienten más preparados para disfrutar de la vida. Tienen un gran sentido de la realidad, se conocen mejor a sí mismas y disfrutan de la vida y el sentido del humor; están acostumbrados a ser responsables de sus decisiones y planifican y manejan los diferentes aspectos de su rutina física, financiera, social y emocional.
En definitiva, el concepto de “viejo”, ya quedó viejo. Muchos adultos mayores no imaginaban llegar a esta edad siendo tan activos, viéndose y sintiéndose tan bien. Con un enfoque renovado hacia la vida, utilizan la tecnología para comunicarse y realizar compras, y disfrutan de más tiempo para nuevos sueños y proyectos. Es así como surge la economía plateada o silver economy , en alusión a las canas, que incluye todas aquellas actividades económicas, productos y servicios destinados a satisfacer las necesidades de los adultos mayores, quienes se estima que movilizan alrededor de 2 billones de dólares al año en Latinoamérica.
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En esta etapa de la vida, los adultos mayores no envejecen, sino que siguen apasionados, creativos, valientes e inteligentes. Asesuisa te acompaña para que puedas disfrutar y vivas tu vida plenamente.
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