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El antes y después de Jenna Jameson: La ex estrella porno que perdió 36 kilos sin gimnasio
Jenna Jameson solía tener una espectacular figura en los años noventa, durante el apogeo de su carrera como estrella en el mundo de la pornografía, pero luego de ser madre la famosa subió bastante de peso.
Sin embargo, Jameson, quien ahora es empresaria, logró bajar 36 kilos gracias a su dieta cetogénica y sin ir al gimnasio.
En su cuenta de Instagram Jenna se mantiene bastante activa compartiendo fotografías de su antes y después.
Con su más reciente embarazo subió bastante de peso, pero ya ha recuperado las curvas que la hicieron famosa.
A través de sus imágenes y mensajes en la red social trata de motivar a otras mujeres que pasaron por la misma situación que ella.
Los lunes por ejemplo usa el hashtag #mondaymotivation y en su más reciente publicación al respecto escribió:
«Me siento rara cuando la gente me pregunta mi rutina de ejercicios. Siento que no creerán que perdí todo este peso solo con dieta, pero es la verdad. Desearía ser ávida del gimnasio, pero no lo soy. Desprecio el gimnasio».
Jenna cree que el hecho de que su figura se vea marcada sin ir al gimnasio se debe a que toda su vida fue atlética y además fue bailarina mucho tiempo.
La ex estrella porno también piensa que una vez que bajó de peso gracias a la dieta cetogénica los músculos que estaban por debajo reaparecieron.
«No me malinterpreten. He tratado de ir al gimnasio y hacer yoga, pero fallé. Ahora hago cosas como caminatas de alta intensidad», añadió.
Jenna también contrae los músculos de su estómago y hace flexiones tanto como puede.
«En pocas palabras, mantente activa, come bien y vive con gratitud y te prometo que verás hermosos resultados sin tener que fatigarte en el gimnasio», finalizó.
Fiel seguidora de la dieta cetogénica, hace unas semanas Jenna mostró todo lo que come en un día, como: Café, pescado blanco y ensalada de arúgula.
«Mi pérdida de peso nunca fue acerca de complacer a la sociedad. La de ustedes tampoco debería serla. Es acerca de salud, es acerca de estar con nuestros hijos, es acerca de la longevidad. Así que sigan sexys pero ¡luchen por la salud!», ha escrito en la red social.
La dieta de Jenna se caracteriza por el bajo consumo de carbohidratos, así el cuerpo produce cetonas que son utilizadas como energía.
La idea de la dieta cetogénica es forzar a que el cuerpo esté en cetosis, lo que implicará la baja de peso.
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Archivan en España denuncia de delitos sexuales contra Julio Iglesias por falta de competencia
La fiscalía española anunció este viernes el archivo de la denuncia por delitos sexuales y trata de personas contra el cantante Julio Iglesias, presentada por dos de sus exempleadas, al considerar que la justicia española no es competente para investigar hechos ocurridos en las Bahamas y la República Dominicana.
«Se procede al archivo de las presentes diligencias de investigación (…) por falta de jurisdicción de los tribunales españoles y, por lo tanto, por la falta de competencia de la fiscalía», indicó el Ministerio Público en un comunicado.
Las dos exempleadas del artista español —el cantante latino con más discos vendidos en el mundo— presentaron la denuncia el pasado 5 de enero en España, en la que afirmaban haber sido víctimas de presuntas vejaciones, acoso y abuso sexual por parte de Iglesias, a quien acusaron de aprovecharse de su posición de poder sobre empleadas jóvenes y en situación de vulnerabilidad.
Una de las denunciantes relató además a los medios que destaparon el caso supuestas penetraciones no consentidas. Según la investigación conjunta de la cadena estadounidense Univision y el medio español elDiario.es, los hechos denunciados habrían ocurrido en 2021 en las residencias del artista situadas en República Dominicana y las Bahamas.
Julio Iglesias, de 82 años, negó las acusaciones y solicitó el archivo de la denuncia presentada en su contra.
Tras analizar el caso, la fiscalía concluyó que no podía iniciar una investigación debido a que las denunciantes «son extranjeras» y «no residen en España», el acusado tampoco tiene domicilio en el país —reside entre Miami, República Dominicana y las Bahamas— y los presuntos hechos se produjeron «en países plenamente competentes» para su investigación judicial.
El nuevo año comienza con una de las colaboraciones más inesperadas y potentes de la música latina. Luis Fonsi ha unido fuerzas con el fenómeno colombiano Feid para presentar «Cambiaré», un sencillo que, apuesta por el riesgo, la evolución y una reconexión profunda con la alegría.
Tras 27 años de una carrera llena de éxitos, Fonsi ha decidido salir de su zona de confort. «Me hace mucha ilusión interpretar una canción diferente a lo que llevo haciendo. Todo nace desde el respeto por mis raíces y esa “clave”’ que llevo por dentro. Sin riesgo no hay avance», afirmó el puertorriqueño.
La chispa de «Cambiaré», se encendió en Los Ángeles, durante una sesión de composición junto a sus colaboradores de confianza, Andrés Torres y Mauricio Rengifo. Aunque el equipo ya tenía varios temas listos, esta pieza en particular exigía algo distinto:
«Cada vez que la cantaba, pedía ritmo y movimiento. Intenté llevarla a otro lugar, pero la canción tenía su propio camino. Cerré los ojos, me dejé llevar y estoy muy contento con el resultado», comentó Fonsi sobre el proceso creativo.
Para el apartado visual, Fonsi volvió a confiar en el director Carlos Pérez (de Elastic People), el cerebro detrás de hits globales como «Despacito» y «Échame la culpa».
El video oficial, filmado íntegramente en Puerto Rico, transporta al espectador desde un inicio misterioso hasta una explosión de color y baile. La pieza captura la esencia de la canción, culminando en una vibrante celebración callejera que refleja la energía compartida entre el boricua y el colombiano.
Con esta fusión de estilos, «Cambiaré» se perfila como el himno de la temporada, demostrando que la veteranía de Fonsi y el toque actual de Feid son la receta perfecta para la evolución del pop latino.
Tras casi cuatro años de espera desde su último gran lanzamiento y un prolongado retiro de los escenarios, Harry Styles ha paralizado las redes sociales al anunciar su regreso oficial a la música. El artista británico pondrá fin a su ausencia este viernes 23 de enero con el lanzamiento de «Aperture», el primer sencillo de su nueva era discográfica.
Fiel a su estilo minimalista, el ex One Direction se limitó a escribir: «Aperture. Jan 23, 00:00 UK» en sus perfiles oficiales. El anuncio no solo desató un impacto global inmediato, sino que ha encendido las alarmas de sus fans ante la posibilidad de una nueva gira mundial.
El cantante no se detuvo en el sencillo. Styles también reveló la portada y el título de su próximo material de estudio: «Kiss All The Time. Disco, Occasionally». Aunque el single llega este viernes, los seguidores tendrán que marcar el 6 de mayo en sus calendarios para la escucha completa del álbum.
Este nuevo capítulo llega después del fenómeno de «Harry’s House» (mayo de 2022), el álbum que le valió el Grammy a Álbum del Año y lo llevó a recorrer el planeta con el masivo «Love On Tour».
Recordemos que, al finalizar dicha gira en junio de 2023, Harry decidió dar un paso al costado de la vida pública:
«Una vez que acabemos con todos estos shows voy a desaparecer un tiempo… los voy a extrañar y los amo mucho», confesó en aquel entonces.
Tras este necesario descanso mediático y un arduo trabajo en el estudio, Harry Styles está listo para retomar el trono del pop y volver a la vorágine de la fama que lo acompaña desde su debut adolescente.
