Principal
Detienen a motorista de coaster por llevar colgadas en la unidad a varias personas
Este domingo, un motorista de una coaster de la ruta 6 de Sonsonate fue capturado por la Policía Nacional Civil (PNC) por conducción peligrosa.
El procedimiento se registró producto a que usuarios de redes sociales, difundieron un video donde se puede ver que en esa unidad conducida por Héctor Nehemías Pimentel Zepeda, viajaban varias personas colgadas en el exterior de la unidad.
Lo que generó malestar entre los ciudadanos, por lo que pidieron a las autoridades que se actuara con prontitud antes este acto que puso en peligro la seguridad de los usuarios del transporte colectivo.
«Iremos tras los conductores irresponsables que pongan en riesgo la vida e integridad de la población salvadoreña», indicó la PNC en sus redes sociales a lo que añadieron que la coaster fue decomisada.

Internacionales
Se restablece en Perú el suministro normal de gas tras dos semanas de racionamiento
La falla ocurrió el 2 de marzo por una fuga y deflagración en la tubería que transportaba el combustible desde Camisea, en la selva de Cusco (sureste). Ello ocasionó la suspensión del servicio y la declaratoria en emergencia del suministro de gas natural hasta el 14 de marzo.
El incidente desencadenó una crisis de abastecimiento que se tradujo en largas filas de personas para comprar gas licuado de petróleo en tiendas de Lima, la capital peruana de 10 millones de habitantes.
La restricción también afectó el transporte público y provocó aglomeraciones de vehículos a la espera de ser atendidos en las estaciones de servicio. Varias cerraron luego de agotar sus combustibles.
La medida afectó a todo el país, pero repercutió principalmente en Lima, donde más de dos millones de hogares y unas 900 pequeñas industrias dependen del gas, según las autoridades.
«La contingencia registrada ha sido solucionada en la totalidad, se ha reiniciado el transporte de gas», anunció el presidente interino José María Balcázar en una conferencia de prensa.
El mandatario precisó que el restablecimiento será «gradual y el sábado la distribución de gas estará totalmente garantizada».
A raíz de la fuga de gas la fiscalía investiga a la empresa Transportadora de Gas del Perú (TGP) por los delitos de contaminación ambiental y atentado contra la salud pública. TGP se encarga del mantenimiento del gaseoducto.
El Ministerio de Salud había informado que 35 indígenas amazónicos que viven cerca al ducto sufrieron afectaciones respiratorias y oculares leves por la fuga.
Durante la emergencia el gobierno decretó teletrabajo para empleados públicos y clases a distancia para estudiantes.
Además de abastecer a su mercado interno, Perú exporta gas natural a México, China, Japón, Corea del Sur y algunos países de Europa.
Principal
ANDA anuncia suspensión del servicio de agua potable por mantenimiento eléctrico en Sistemas Zona Norte y Torogoz
La Administración Nacional de Acueductos y Alcantarillados (ANDA) informó a sus usuarios que mañana la Empresa Transmisora de El Salvador (Etesal) ejecutará trabajos de mantenimiento eléctrico en la subestación de Nejapa, los cuales afectarán la operación de los sistemas Zona Norte y Torogoz.
Los mantenimientos se desarrollarán entre las 6:00 a.m. y 2:00 p.m. Por lo que, se verán afectadas las viviendas de San Salvador, Soyapango, Apopa, Cuscatancingo, Mejicanos, Ciudad Delgado, Ilopango, San Martín, Santa Tecla, Zaragoza y San José Villanueva.
En ese sentido, la autónoma enfatizó que una vez se reanude el suministro eléctrico, el servicio de agua potable se restablecerá gradualmente a todos los hogares de estas zonas.
La ANDA atenderá de manera oportuna los reportes para garantizar el servicio de agua potable a las familias durante este periodo.
Principal
Especialista destaca la importancia del descanso en el Día Mundial del Sueño
En conmemoración del Día Mundial del Sueño, una fecha que se celebra el viernes previo al equinoccio de primavera en el hemisferio norte y que busca concienciar sobre la importancia de dormir bien para la salud y el bienestar, la neuróloga internista y especialista en medicina del sueño, Elena Majano Muñoz, explicó en la entrevista de Frente a Frente que el sueño es un proceso fundamental para recuperar energía.
Asimismo, dijo que permite que el cerebro realice funciones esenciales como consolidar la memoria, regular las emociones y mantener la concentración. Destacó que los ciclos naturales del planeta influyen directamente en el descanso.
«Durante los equinoccios, el día y la noche tienen prácticamente la misma duración, lo que simboliza el equilibrio entre las horas de actividad y las horas de descanso», explicó.
Según la especialista, en épocas antiguas las personas organizaban sus actividades de acuerdo con la salida y la puesta del sol. Sin embargo, la llegada de la electricidad y el uso prolongado de dispositivos electrónicos han alterado estos patrones naturales.
La exposición a pantallas durante la noche puede afectar la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño, lo que dificulta conciliar un descanso adecuado.
Entre las recomendaciones para mejorar la calidad del sueño, la especialista destaca la importancia de preparar el entorno antes de ir a la cama. Se sugiere cenar temprano y de forma ligera, reducir el uso de pantallas al menos una hora antes de dormir y hacer actividades relajantes.
También se recomienda crear un espacio de transición antes de entrar a la habitación, donde la persona pueda desconectarse de las preocupaciones del día mediante ejercicios de respiración, meditación o actividades tranquilas.
«Es importante que el cerebro asocie la cama únicamente con el descanso», señaló Majano.
La especialista subrayó que los hábitos de sueño comienzan a formarse desde la niñez, por lo que los padres juegan un papel clave en establecer rutinas adecuadas para dormir.
Estas rutinas pueden incluir horarios regulares, reducción de pantallas, cepillado de dientes y actividades tranquilas como la lectura de un cuento antes de acostarse.
Asimismo, se recomienda evitar utilizar la habitación o la cama como castigo, ya que esto puede generar asociaciones negativas con el momento de dormir.
En adultos, recomiendan dormir al menos seis horas por noche, aunque lo ideal es entre siete y ocho horas de sueño continuo y reparador. Dormir menos de seis horas de manera constante puede provocar irritabilidad, fatiga, dificultades de concentración y lo que se conoce como «niebla mental».
De acuerdo con los expertos, priorizar el descanso no solo mejora el rendimiento diario, sino que también contribuye a la salud física y mental a largo plazo.




