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Vida

Qué alimentos generan un intenso olor en la orina

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La alimentación incide estrechamente en los procesos de nuestro cuerpo, y un ejemplo de eso es la composición de nuestros desechos, como heces y orina. Como indica Mejor con Salu, en el caso de la orina, su olor es uno de los rasgos que puede cambiar según lo que comamos.

A continuación, expondremos algunos de los alimentos con componentes que pueden fomentar una intensificación del olor de la orina, de manera que conozcas cuáles son para que el cambio no te tome por sorpresa.

Espárragos

La micción posterior a comer espárragos se caracteriza por un olor sulfuroso acompañado por una orina con un tono verdoso.

Los espárragos contienen metilmercaptano y ácido asparagúsico, que atraviesan procesos metabólicos previos a su expulsión como orina. Estos procesos convierten estos elementos en seis componentes  sulfurados que, combinados, provocan un olor muy desagradable.

No todas las personas desarrollan este olor en la orina después de comer espárragos dado que se requiere de la presencia de un gen concreto en el ADN.

Alimentos ricos en vitamina B

No se sabe exactamente cómo, pero los alimentos naturalmente ricos en vitamina B pueden implicar un mayor hedor de la orina. Nos referimos a patatas, pavo, salmón, plátanos, pollo, y algunos cereales fortificados.

Los alimentos ricos en vitamina B también pueden cambiar el color de la orina, dotándole de un tono amarillento, cercano al verde.

El ajo

El ajo también contiene metilmercaptano, pero el olor de la orina que expulsamos después de su consumo no solo se debe a él. Los compuestos del ajo tienen efectos antimicrobianos sobre la orina y que también contribuyen al olor intenso de la misma.

Lo anterior no implica que debamos dejar de consumir el ajo en nuestras comidas, sino que podemos experimentar este efecto secundario.

Sopa de ajo
El consumo de ajo puede traer como consecuencia que el olor de tu orina se modifique. Fuente: Pixabay

Café y alcohol

El café y el alcohol son bebidas diuréticas que consiguen que la orina tenga un olor más intenso del habitual. Esto debido a que toda vitamina o sustancia química presente en la orina se concentra más de lo habitual.

El café y el alcohol también harán que acudamos al baño con mayor regularidad, lo que nos colocará en riesgo de deshidratación. Dicha deshidratación también nos hará tener una orina más olorosa de lo normal y que estará caracterizada por el aroma del amoniaco.

No hace falta acudir al médico solo porque la orina tenga un olor más fuerte, pero si eso te inquieta lo suficiente, no estaría mal que visites al especialista para que te explique a mayor profundidad el origen de ese olor fuerte en la orina y su relación con lo que comes. 

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Hallan nueva especie de pequeño roedor en los andes de Perú

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Un equipo internacional de científicos descubrió una nueva especie de roedor en una reserva de los andes de Perú, informó este viernes el Servicio Nacional de Áreas Naturales Protegidas por el Estado (Sernanp).

El pequeño roedor es de color pardo, cuerpo esbelto y cola larga. Fue encontrado en el Santuario Nacional Tabaconas Namballe en la región Cajamarca, unos 1.100 km al noreste de Lima.

Fue bautizado como Oreoryzomys hesperus.

«Este pequeño mamífero es un indicador clave de la salud de los ecosistemas (…), los esfuerzos de conservación están rindiendo frutos al mantener hábitats tan prístinos que aún albergan secretos para la humanidad», señaló el Sernanp en un comunicado.

La institución destacó que se trata de «un hallazgo sin precedentes (…) que confirma la existencia de una especie de roedor única en el mundo».

El descubrimiento fue publicado en la revista científica internacional PeerJ.

El estudio es el resultado de un esfuerzo de cooperación entre instituciones de Ecuador, Argentina y Alemania.

Con más de 32.000 hectáreas, el Santuario Nacional Tabaconas Namballe alberga una alta diversidad biológica entre ellas 59 especies de mamíferos, 186 de aves, 13 de anfibios y 5 de reptiles.

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Los microplásticos alcanzan a peces de islas remotas del Pacífico

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La contaminación por microplásticos ha llegado también a los peces de islas remotas del Pacífico, con niveles especialmente elevados en Fiyi, donde casi el 75 % de los ejemplares analizados contenían estas partículas, según un estudio encabezado por la Universidad del Pacífico Sur y publicado en la revista científica PLOS One.

La investigación analizó 878 peces costeros de 138 especies capturados en Fiyi, Tonga, Tuvalu y Vanuatu, y concluyó que alrededor de un tercio presentaba al menos un microplástico, aunque con grandes diferencias entre territorios.

Los peces de arrecife y los que se alimentan en el fondo marino mostraron una mayor frecuencia de contaminación, mientras que en Vanuatu solo un 5 % de los ejemplares examinados contenía estos residuos.

El estudio advierte de que estos resultados suponen «una severa advertencia sobre la vulnerabilidad de nuestros sistemas alimentarios», al tiempo que cuestionan la idea de que la lejanía geográfica protege a estas comunidades de la contaminación global.

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Tacuazines, mapaches y serpientes pueden aparecer en tu casa, ¿qué debes hacer?

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El Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales (MARN) de El Salvador advirtió este jueves que animales silvestres como tacuazines, mapaches y serpientes pueden aparecer en zonas urbanas, e instó a la población a mantener la calma y seguir medidas de prevención para evitar incidentes.

A través de sus redes sociales, la cartera de Estado recomendó no acercarse, atrapar ni alimentar a tacuazines o mapaches en caso de encontrarlos, así como asegurar a las mascotas para evitar que los molesten. En el caso de serpientes, pidió mantener la distancia y observar hacia dónde se desplazan sin intentar intervenir.

El ministerio también señaló una serie de acciones para reducir la probabilidad de que estos animales regresen a las viviendas, entre ellas sellar posibles accesos, no dejar basura ni alimentos expuestos y evitar la acumulación de materiales que puedan servirles como escondite o nido.

Las autoridades recordaron que, si alguno de estos animales llega a una casa, se debe avisar a las instituciones correspondientes. Para ello, habilitaron las líneas del Ministerio de Medio Ambiente (7850-1474), la División de Medio Ambiente de la Policía Nacional Civil (2132-0800) y el Cuerpo de Bomberos (913).

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