Vida
Qué alimentos generan un intenso olor en la orina
La alimentación incide estrechamente en los procesos de nuestro cuerpo, y un ejemplo de eso es la composición de nuestros desechos, como heces y orina. Como indica Mejor con Salu, en el caso de la orina, su olor es uno de los rasgos que puede cambiar según lo que comamos.
A continuación, expondremos algunos de los alimentos con componentes que pueden fomentar una intensificación del olor de la orina, de manera que conozcas cuáles son para que el cambio no te tome por sorpresa.
Espárragos
La micción posterior a comer espárragos se caracteriza por un olor sulfuroso acompañado por una orina con un tono verdoso.
Los espárragos contienen metilmercaptano y ácido asparagúsico, que atraviesan procesos metabólicos previos a su expulsión como orina. Estos procesos convierten estos elementos en seis componentes sulfurados que, combinados, provocan un olor muy desagradable.
No todas las personas desarrollan este olor en la orina después de comer espárragos dado que se requiere de la presencia de un gen concreto en el ADN.
Alimentos ricos en vitamina B
No se sabe exactamente cómo, pero los alimentos naturalmente ricos en vitamina B pueden implicar un mayor hedor de la orina. Nos referimos a patatas, pavo, salmón, plátanos, pollo, y algunos cereales fortificados.
Los alimentos ricos en vitamina B también pueden cambiar el color de la orina, dotándole de un tono amarillento, cercano al verde.
El ajo
El ajo también contiene metilmercaptano, pero el olor de la orina que expulsamos después de su consumo no solo se debe a él. Los compuestos del ajo tienen efectos antimicrobianos sobre la orina y que también contribuyen al olor intenso de la misma.
Lo anterior no implica que debamos dejar de consumir el ajo en nuestras comidas, sino que podemos experimentar este efecto secundario.
Café y alcohol
El café y el alcohol son bebidas diuréticas que consiguen que la orina tenga un olor más intenso del habitual. Esto debido a que toda vitamina o sustancia química presente en la orina se concentra más de lo habitual.
El café y el alcohol también harán que acudamos al baño con mayor regularidad, lo que nos colocará en riesgo de deshidratación. Dicha deshidratación también nos hará tener una orina más olorosa de lo normal y que estará caracterizada por el aroma del amoniaco.
No hace falta acudir al médico solo porque la orina tenga un olor más fuerte, pero si eso te inquieta lo suficiente, no estaría mal que visites al especialista para que te explique a mayor profundidad el origen de ese olor fuerte en la orina y su relación con lo que comes.
La farmacéutica Gilead anunció este miércoles la aprobación en Estados Unidos de Yeztugo, un innovador tratamiento para la prevención del VIH que consiste en dos inyecciones al año. Este avance podría transformar la lucha contra el Virus de Inmunodeficiencia Humana y el sida, al ofrecer una alternativa a los medicamentos orales que requieren toma diaria.
Yeztugo está dirigido a adultos y adolescentes con un peso mínimo de 35 kg y se basa en la molécula lenacapavir, la misma que Gilead emplea en su tratamiento antirretroviral Sunlenca, lanzado en 2022.
Daniel O’Day, presidente y CEO de Gilead, calificó la aprobación como “un día histórico” para la prevención del VIH, destacando la eficacia sin precedentes que este medicamento promete.
No obstante, el costo del tratamiento podría limitar su acceso, ya que aunque Gilead no ha revelado precios oficiales, analistas estiman que el costo anual en Estados Unidos podría rondar los 25,000 dólares. Por ello, expertos y organizaciones internacionales han pedido al laboratorio facilitar la producción de versiones genéricas para ampliar el acceso en países de bajos recursos.
Un nuevo tratamiento experimental logró reducir en un 44 % el riesgo de progresión o muerte en pacientes con cáncer de mama metastásico HER2-positivo, según los resultados presentados en la reunión anual de la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO).
La investigación, liderada por la oncóloga Sara Tolaney del Instituto Dana-Farber, comparó el tratamiento estándar (THP) con una nueva combinación de fármacos: T-DXd, un anticuerpo conjugado con quimioterapia, administrado junto con pertuzumab. En un seguimiento de 2.5 años, el nuevo enfoque permitió controlar la enfermedad durante 40,7 meses en promedio, frente a 26,9 meses con el tratamiento tradicional. Además, el 15 % de las pacientes tratadas con T-DXd experimentaron la desaparición completa del cáncer.
T-DXd actúa como una “bomba inteligente”, que lleva la quimioterapia directamente a las células tumorales, lo que aumenta la eficacia y reduce el daño al tejido sano. Aunque ya está aprobado como segunda línea de tratamiento, este ensayo plantea su uso como primera opción.
Los investigadores esperan que la nueva terapia sea aprobada pronto por los entes reguladores y ofrezca una alternativa más efectiva para un tipo de cáncer que representa hasta el 20 % de los casos de cáncer de mama y cuya expectativa de vida media no supera los cinco años.
Cepillarse los dientes a diario es esencial para mantener una buena salud bucal, pero tan importante como la frecuencia es elegir el cepillo adecuado. Así lo explicó la odontóloga Gabriela Morales durante una transmisión en vivo de Diario El Salvador.
Según la especialista, muchas personas tienen la disciplina del cepillado, pero no utilizan el instrumento correcto, lo que compromete la efectividad de la limpieza dental. “Es bastante importante que podamos elegir el cepillo correcto, porque de eso va a depender que logremos una higiene adecuada y efectiva”, indicó Morales.
Entre los principales tipos de cepillos dentales disponibles en el mercado, destacan:
Cepillo manual:
Es el más común y accesible, pero requiere que el usuario aplique correctamente la técnica de cepillado para ser realmente eficaz. Morales advirtió que muchas personas no dominan dicha técnica, lo que reduce sus beneficios incluso si el cepillado es constante.
Cepillo eléctrico:
Posee un cabezal rotatorio que facilita la limpieza, especialmente en personas que no dominan la técnica manual. La odontóloga aconsejó no aplicar fuerza adicional durante su uso, ya que esto puede provocar daños en las encías y en la estructura dental. Para los niños, recomendó su uso a partir de los seis años, siempre bajo supervisión adulta.
Cepillo sónico:
Funciona con vibraciones de alta frecuencia y genera menos ruido que el eléctrico. Aun así, Morales insistió en que no sustituye la técnica de barrido con la mano, necesaria para una limpieza profunda.
Cepillo iónico:
Este tipo de cepillo contiene una barra de dióxido de titanio que, según explicó Morales, ayuda a desprender más fácilmente las bacterias de la placa dental al interferir con su carga iónica positiva. Si bien no reemplaza la técnica, puede ser un complemento útil para mejorar la higiene bucal.
¿Qué tipo de cerdas es mejor?
La especialista desmintió el mito de que las cerdas duras limpian mejor. Al contrario, recomendó cepillos con cerdas suaves o ultrasuaves, ya que permiten una limpieza eficaz sin dañar el esmalte ni las encías.
Con estas recomendaciones, la odontóloga destacó que una correcta elección del cepillo puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades bucales como la caries o la gingivitis.
