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FOTOS | Posando en bikini, Sara Corrales comparte su secreto para tener un cuerpo fitness
Sara Corrales posee uno de los mejores cuerpos de la televisión, el cual ha logrado gracias a la disciplina y algunos secretos que finalmente reveló en su cuenta oficial de Instagram, en donde, posando con un diminuto bikini desde el espectacular lago de Tequesquitengo, Morelos, presumió su figura de infarto.
Junto a la sensual imagen que hasta el momento lleva acumulados más de 63 mil “me gusta”, la villana de telenovelas aseguró que el primer paso para mantenerse en forma es la alimentación, por lo que recomendó ponerse en manos de un nutricionista, quien proporcionará una lista de alimentos balanceados y saludables, con los que muy pronto podrán lucir un cuerpo tan perfecto como el de ella.
Enseguida, reveló que entrenar con disciplina ayudará a llegar a la meta, por lo que aprovechó para promocionar el plan de entrenamientos que está por lanzar, mismo que surgió tras las motivadoras clases que dio a través de su cuenta de Instagram durante la pandemia.
Un cuerpo bien hidratado es el siguiente secreto que la estrella de telenovelas compartió, ya que sin el agua, el organismo no puede funcionar adecuadamente. Mientras que en el siguiente paso se encuentra el descanso, por lo que recomendó dormir bien para tener un excelente proceso.
Otro de los secretos que la ayuda a mantener un cuerpazo de envidia es no consumir alcohol, dulces ni grasas en exceso, así como eliminar las comidas procesadas.
La colombiana está consciente de que ningún proceso es fácil, por lo que la mejor herramienta es la disciplina, misma que la ha llevado a tener un cuerpo espectacular que continuamente presume en diminutos bikinis.
Antes de finalizar, destacó que lo más importante es disfrutar el proceso y dejar de quejarse por no tener lo que sueñas.
Luis Arturo Villar Sudek, o mejor conocido en el mundo de las redes sociales como «Luisito Comunica», sorprendió este martes a sus miles de seguidores al revelar que su estado de salud esta delicado y tuvo que ser hospitalizado debido a problemas detectados en su espalda.
A través de su cuenta de Instagram, el youtuber y empresario mexicano, mostró su proceso medico en el cual tuvo que ser ingresado en un centro hospitalario debido a un problema que catalogó como «un poco grave en su espalda», pero sin brindar mayores detalles del padecimiento o del proceso al que será intervenido.
«“¡Victoria segura!” Esta frase ha sido mi motivación en estos días tan difíciles en los que se me detectó un problema un poco grave en la espalda. Confío en mi fuerza y en la ciencia para poder salir adelante», escribió Luisito en su red social Instagram.
El influencer también agradeció la labor del personal médico, el apoyo que recibe de su novia, Ary Tenorio, y las muestras de cariño que han tenido los fanáticos, a quienes les aseguró que será un proceso difícil, pero que volverá a su vida normal.
«Gracias, doctores, por su conocimiento. Gracias, Ary, por cuidarme. Y gracias a ustedes por sus deseos positivos. ¡Será duro, pero regresaré a mi vida normal!», agregó el youtuber.
La reconocida modelo Winnie Harlow, quien ha desafiado los estándares de belleza en la industria de la moda gracias a su éxito y empoderamiento con vitíligo, ha anunciado su compromiso con el jugador de la NBA Kyle Kuzma.
La pareja, que ha compartido su historia de amor en redes sociales, celebró este importante momento con una romántica propuesta que ha cautivado a sus seguidores.
Winnie, quien ha sido un símbolo de inclusión y diversidad en la moda, expresó su felicidad a través de una emotiva publicación, en la que mostró el anillo de compromiso y agradeció a Kuzma por su amor y apoyo incondicional.
Kyle Kuzma, actual jugador de los Washington Wizards, también compartió su emoción por este nuevo capítulo en su relación. La pareja ha sido vista en múltiples eventos públicos, demostrando su complicidad y admiración mutua.
Desde que iniciaron su relación en 2020, han sido una de las parejas más queridas del mundo del deporte y la moda.
Paquita la del Barrio, la icónica cantante que marcó generaciones con sus canciones de desamor y el empoderamiento femenino, falleció este 17 de febrero a los 77 años. La intérprete, conocida principalmente por su himno «Rata de dos patas», dejó una huella imborrable en la música ranchera y popular mexicana, que seguirá viva a través de sus emblemáticos temas.
Francisca Viveros Barrada, como era su nombre real, nació el 2 de abril de 1947 en Alto Lucero, Veracruz. Su vida estuvo marcada por la pobreza y las dificultades, pero su pasión por la música la llevó a convertirse en una de las artistas más queridas de México.
A lo largo de su carrera, Paquita luchó contra diversos problemas de salud, incluyendo complicaciones por su nervio ciático y problemas pulmonares. A pesar de esto, la cantante se mantuvo activa hasta sus últimos días, participando en eventos y preparando conciertos.
La cantante dejó un legado invaluable con canciones como «Tres veces te engañé, Que me lleve el diablo, Las mujeres mandan, Cheque en blanco y Viejo rabo verde», entre muchas otras, que seguirán sonando en el corazón de los mexicanos. Además, Paquita también participó en diversas telenovelas como María Mercedes y Velo de novia.
La noticia de su fallecimiento fue confirmada en sus redes sociales, donde su familia y su equipo de trabajo lamentaron la pérdida de la cantante, recordando su talento y su lucha constante por empoderar a las mujeres.
