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Vida

Qué es lo mejor: la mamografía o la ecografía mamaria

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El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, y con la fecha es importante recordar la detección temprana de esta enfermedad.

Para evitar letalidades, la ciencia ha avanzado mucho demostrando que cada vez son más precisas las técnicas que permiten realizar un diagnóstico a tiempo, el cual es fundamental para aumentar las posibilidades de que las mujeres superen la enfermedad.

Seguramente, has escuchado sobre las dos técnicas de diagnóstico por imagen más extendidas: la mamografía y la ecografía mamaria; pero, ¿en qué se diferencian?

De acuerdo con la ginecóloga y obstetra, Mairena Méndez, la principal diferencia se encuentra en los métodos tecnológicos que usan. La ecografía mamaria se basa en ondas de ultrasonido y se usa para diagnosticar. En cambio, la mamografía utiliza rayos X para la detección precoz del cáncer de mama, lo que también sirve de diagnóstico.

«La mamografía puede ser digital o standard (con placas) y es el estudio más útil para detectar precozmente el cáncer de mama, que se realiza mediante la utilización de bajas dosis de radiación ionizante (rayos X) en proyección medio-lateral y cráneo-caudal de ambas mamas», explicó.

En cuanto a la ecografía de mamas dijo que es una prueba de imagen no invasiva y totalmente indolora que detecta lesiones o tumores que la mamografía no distingue a través del uso de ultrasonidos para formar una imagen de la estructura de las mamas.

«Esta exploración no duplica la información obtenida en una mamografía, sino que es una evaluación complementaria y es particularmente útil para distinguir las lesiones sólidas de las quísticas», apuntó.

Agregó que «estás permiten detectar cánceres mamarios que no son visibles en la mamografía y es una excelente técnica de guía para la realización de biopsias de la mama. No supone ningún riesgo para la salud de las mujeres debido a que no requiere ninguna exposición a radiaciones».

Méndez señaló que la mamografía está considerada como el principal instrumento de diagnóstico precoz del cáncer de mama porque no solo sirve para detectar la enfermedad sino para diagnosticar, evaluar y llevar un seguimiento de las personas que han padecido la enfermedad

«La mamografía es la técnica de imagen mejor estudiada y la única que ha demostrado disminuir la mortalidad. Sin embargo, es importante saber que, incluso en las mejores circunstancias, la mamografía puede pasar por alto hasta el 15 % de los cánceres de mama subyacentes», aseguró.

Recomendaciones

Si nunca ha presentado signos o síntomas de cáncer de seno se sugiere que la mamografía se realice, al menos, cada dos años entre los 40 y 49 años, y una vez al año las mujeres mayores de 50, siempre y cuando no se cuente con antecedentes familiares, no haber recibido radioterapia antes de los 30 años, ni presentar mutación genética que aumente el riesgo del cáncer.

La especialista detalló que las mujeres con alto riesgo de padecer cáncer de mama se deben realizar la mamografía cada año a partir de los 30, pero no antes de los 25 años en los siguientes casos: mujer con mutación genética o tener un pariente en primer grado con una mutación BRCA 1 y BRCA 2.

«El uso rutinario de la mamografía ha comprobado que se reduce en un 33 % la mortalidad por cáncer de mama, si se realiza al menos cada dos años entre los 40 y los 50 años y, luego, una vez al año después de los 50. El realizarla anual en mujeres entre 50 y 79 años reduce la mortalidad por cáncer de mama en 37 %, y desde los 40 años disminuye el riesgo global en un 5 %», dijo.

Cabe señalar que si tienes 20 años o más, la sugerencia es que te auto examines los pechos una vez al mes (décimo día del inicio de la menstruación) o asistir a las revisiones ginecológicas cada año para la realización del examen físico de mama.

En caso de que llegues a sentir bultos en los senos asiste al médico para una evaluación. Si estás embarazada o en período de lactancia la ecografía mamaria es el método indicado para detectar posibles problemas mamarios.

Si deseas pasar consulta con la ginecóloga y obstetra Mairena Méndez puedes visitarla en su clínica ubicada en el Instituto de Ojos sucursal Escalón, en el segundo nivel, local 7, sobre la 83.a avenida sur y calle Juan José Cañas, en la colonia Escalón. Puedes agendar cita al 7309-6966.

¿Qué es el cáncer de mama?

Es el crecimiento acelerado y desenfrenado de las células malignas del tejido mamario. Se pueden identificar diferentes tipos. Uno se produce cuando se ven afectados los conductos por los que se transporta la leche o los lobulillos donde se produce la leche y el tejido adiposo (grasa).

¿Cómo debo prepararme para la realización de la mamografía?
No existen restricciones en las dietas
Se recomienda presentarse con una vestimenta holgada y sin joyería
No aplicarse en la zona axilar talcos, desodorantes o cremas
Es importante presentar los estudios previos de mama que se hayan realizado para poder establecer comparaciones con el estudio actual

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Vida

Mujeres sauditas practican en secreto la danza del vientre

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Descalzas y con un velo en las caderas, las aprendices de la también llamada danza oriental, encadenan los pasos con entusiasmo, pero rechazan mostrar su rostro a la cámara, símbolo del enorme peso de los tabús y los prejuicios que rodean esta expresión artística de Oriente Medio.

Obtener el acceso acordado a la AFP para grabar una sesión en esta sala fue algo excepcional y llevó meses de espera. Varias mujeres, al ser preguntadas, rechazaron hablar, algunas parecían visiblemente nerviosas ante la idea de poder ser luego identificadas.

«No le digo a mi familia que tomo clases de danza oriental porque quiero mantener su reputación y dignidad, en especial porque son mayores», afirma a la AFP una participante, que pide mantenerse en el anonimato.

Teme que su pasión por esta danza «sexy» sea percibida por los suyos como un ataque a su honor. «Ninguna familia o marido aceptaría que un hombre te viera así», dice.

Incluso en un país en plena modernización, esta danza seductora, popularizada por el cine egipcio de los años 1940 y 1950, se considera demasiado provocativa para ser practicada en público.

«Miedo a ser grabada»

Las participantes, de entrada, se distancian de un universo que tiene mala reputación, a menudo asociado con mujeres promiscuas, y tratan el curso como una actividad deportiva.

Las dos formadoras, que no dieron sus verdaderos nombres, se consideran «entrenadoras de danza» y no «bailarinas», por la connotación negativa que esa palabra tiene en árabe.

«Hemos transformado la danza en un deporte», dice una de ellas, que se hace llamar Coach Ouni en las redes sociales.

«A las sauditas les gusta divertirse y disfrutar la vida, pero siempre dentro de los límites de la religión y la decencia», destaca.

Es como una «fiesta entre mujeres», «una manera de liberar estrés», profundiza su colega, Coach Roro.

«Solo doy clases a mujeres en salas exclusivamente femeninas, pero incluso en ese ambiente siempre hay miedo a que una participante lo grabe y difunda el video», afirma una tercera formadora, bajo anonimato.

«Somos un pueblo conservador, la danza oriental sigue siendo percibida como algo sensual y ningún marido o padre aceptaría que los hombres vean a una mujer bailar así», afirma.

Las tres mujeres cuentan con cuentas en la plataforma Instagram, pero solo publican fotos y vídeos sin rostros.

En el estudio de danza, el uso de teléfonos está estrictamente controlado por el personal, para evitar la difusión de imágenes en el exterior.

Una alumna reconoce a la AFP que se entrena a escondidas de su padre, quien no lo aceptaría.

«Fuerza»

Dentro de la sala, el ambiente es animado, festivo y marcado por las risas, mientras que las bailarinas se mueven bajo la mirada de una percusionista que marca el ritmo en un pequeño tambor.

Las formadoras afirman que sus clases no son solo una forma de ejercicio físico, sino también una manera de emanciparse. Contribuyen «a la autonomía de las mujeres» dando un sentimiento de «fuerza», afirma Coach Ouni.

Una escena inimaginable hace todavía algunos años en la rica monarquía del Golfo, cuna del Islam, que durante años fue conocida por su austeridad religiosa.

En el reino conservador, las mujeres han estado apartadas durante muchos años de cualquier práctica deportiva.

Bajo el impulso del príncipe heredero Mohammed bin Salmán, de 40 años, el reino ha quitado algunas de las leyes estrictas antiguamente impuestas a las mujeres, como la prohibición de conducir o la obligación de llevar puesto la abaya y el velo, pero, de manera general, la población se ha mantenido conservadora.

La danza del vientre «no viene de la península arábiga y es más provocadora que las danzas regionales», explica Lisa Urkevich, profesora de musicología y de etnomusicología en la Universidad de Georgetown.

«Así que ciertas familias pueden no querer que una joven la practique», añade.

Pero Arabia Saudita es un país grande, con opiniones diversas e incluso «dentro de una misma familia, las opiniones sobre la danza y las mujeres pueden variar», destaca esta investigadora.

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Principal

Científicos y entidades de la salud cuestionan a la OMS por “ignorar evidencia científica” sobre los productos alternativos al cigarrillo

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Investigadores, médicos y analistas de políticas públicas denuncian que la OMS ignora intencionadamente la evidencia científica acumulada, reproduce mitos infundados y obstaculiza enfoques de reducción de daños como complemento a las medidas tradicionales de prevención y cesación del tabaquismo.

Un creciente cuestionamiento por parte de expertos internacionales y entidades del ámbito de la salud acusa a la Organización Mundial de la Salud (OMS) de “ignorar deliberadamente la evidencia científica” sobre los productos de nicotina sin combustión, alternativos al cigarrillo convencional. Las principales críticas, que han recorrido medios de todo el mundo, se han suscitado tras declaraciones recientes de la doctora Reina Roa, presidenta entrante de la COP11, negando la existencia de ciencia que respalde el potencial de los productos sin combustión alternativos al cigarrillo. Estas afirmaciones han sido interpretadas como una descalificación directa a los avances científicos en la reducción de daños del tabaquismo, además de vistas como “falsas y peligrosas” por diversas fuentes. Por ejemplo, The Blaze, uno de los medios de Estados Unidos que ha analizado con más dureza esta postura, sostiene en un artículo que la OMS está “mintiendo y traicionando a la ciencia” al omitir la evidencia obtenida durante años por instituciones internacionales de prestigio, tales como el Royal College of Physicians del Reino Unido, Public Health England y las National Academies of Sciences de Estados Unidos. 

A esta lista se unen autoridades sanitarias en Francia, Canadá, Australia y Nueva Zelanda. Estas entidades han publicado revisiones que confirman que estos productos son significativamente menos nocivos que el tabaco tradicional. Publicaciones de todo el mundo señalan que estas investigaciones coinciden en los resultados y promueven políticas de salud pública orientadas a incorporar estrategias de reducción de daños como complemento a las medidas tradicionales de prevención y cesación del tabaquismo.

Además, expertos científicos como Clive Bates, Riccardo Polosa y Roberto Sussman acusan a la OMS de confundir “peligro” con “riesgo”, ignorando factores clave como la dosis y la vía de exposición. Critican el uso de estudios en animales bajo condiciones extremas y la persistente referencia al caso EVALI (una lesión pulmonar causada por cartuchos ilegales de THC) como argumento contra el vapeo, a pesar de que no guardan relación con los productos regulados. “Mienten y van contra la ciencia”, destacan y expresan que la OMS se centra en lo que ellos consideran “una decisión ideológica y no basada en datos empíricos”.

De acuerdo con artículos publicados internacionalmente, existe un posible trasfondo político en el endurecimiento de la postura de la OMS. The Blaze reseña que el cambio de enfoque podría estar relacionado con los recortes de financiación impulsados por la administración Trump hacia la organización, interpretados como una afrenta institucional que aún hoy podría estar marcando decisiones clave. 

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Nacionales

Especialista recomienda estimular la actividad física desde el gateo para un desarrollo integral en la primera infancia

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Francisco Salvador Erazo, médico especialista en primera infancia del Ministerio de Salud (Minsal), destacó la importancia de iniciar rutinas para fortalecer el desarrollo psicomotor de los bebés desde que comienzan a gatear, es decir, antes de cumplir un año.

Para los menores de un año, Erazo recomendó colocar a los bebés en posición prona (boca abajo) al menos 30 minutos diarios, distribuidos en diferentes momentos, para fortalecer músculos del cuello y la espalda y así promover el gateo. Además, aconsejó evitar que los pequeños pasen más de una hora inmovilizados en hamacas o columpios.

En niños de uno a tres años, el especialista indicó que deben realizar actividades físicas durante tres horas diarias distribuidas a lo largo del día, enfatizando ejercicios que estimulen la marcha, como caminar con ayuda de los padres o arrastrar objetos. A partir de los dos años, se pueden incorporar juegos que impliquen tirar pelotas, atravesar obstáculos, correr, bailar y brincar, con el objetivo de mejorar la coordinación óculo-motora y la lateralidad.

El especialista explicó que la coordinación óculo-motora permite que el niño pueda realizar actividades combinando la vista y el movimiento, como lanzar una pelota sin necesidad de observarla directamente, lo que contribuye al desarrollo psicomotor integral.

Erazo destacó que a partir de los tres años, se recomienda que los niños realicen al menos tres horas de actividad física al día, incluyendo 30 minutos de ejercicio intenso, lo cual favorecerá su salud, autoestima y prevenirá el sobrepeso.

Ante la preocupación de falta de espacios para jugar, el especialista aclaró que no es un impedimento para estimular la actividad física en casa, dando como ejemplo a Ivania de Lagos, madre primeriza que ha convertido la sala de su vivienda en un área de juegos para su hijo Miguel, de dos años.

Ivania relató que cada mañana dedica tiempo para que Miguel realice actividades como jugar con burbujas, escalar en una estructura y bailar, promoviendo un estilo de vida saludable desde temprana edad. Además, resaltó la importancia de la lactancia materna, y agradeció la implementación de salas de lactancia materna en lugares públicos como el Aeropuerto Internacional de El Salvador.

Finalmente, la madre valoró las leyes Nacer con Cariño y Crecer Juntos, impulsadas por la primera dama Gabriela de Bukele, que promueven el bienestar integral de la niñez y las familias salvadoreñas. «Deseo que estas iniciativas lleguen a todas las familias para que más niños crezcan saludables y con amor», afirmó.

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