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Blue Monday: ¿Es realmente hoy el día más triste del año?
Desde hace dos décadas, al tercer lunes de enero de cada año se le conoce como «Blue Monday», es decir, el día más triste del año. ¿De dónde viene este concepto?
Se dice que este día coincide con una serie de factores que pueden contribuir a la tristeza, como el mal tiempo, el fin de las vacaciones, las deudas navideñas y el regreso al trabajo.
Pero, ¿es realmente el Blue Monday el día más triste o es simplemente una excusa para que nos rindamos a la melancolía?
A continuación te explicamos más sobre este concepto.
El Blue Monday, según una fórmula creada por el psicólogo Cliff Arnall, este día tiene una combinación de factores que lo hacen propicio para la tristeza, como el final de las vacaciones, la cuesta de enero y el regreso al trabajo o la escuela.
Esta “teoría” fue retomada en 2005 como parte de una campaña publicitaria de la empresa Sky Travel, en un intento por incrementar sus ventas.
Sin embargo, la validez científica de esta fórmula ha sido cuestionada por diversos expertos. Muchos científicos y psicólogos afirman que el Blue Monday es un mito y que no existe evidencia científica que lo respalde, además de que es una condición compleja con múltiples causas, y que no hay un «día más deprimente» universal.
A pesar de ello, el Blue Monday es una fecha que se ha popularizado en los últimos años.
El invierno y la tristeza
Las épocas del año en las que la gente puede estar más susceptible a la tristeza (aunque no le ocurre a todos) suelen ser el invierno, cuando los días son más cortos y las temperaturas son más bajas, y el otoño, cuando se acaba el verano y se acerca el invierno.
Además de los factores climáticos, otros factores que pueden contribuir a la tristeza en estas épocas del año incluyen:
La disminución de la luz solar, que puede afectar a los niveles de serotonina, una hormona que está relacionada con el estado de ánimo.
La disminución de la actividad social, ya que las personas suelen pasar más tiempo en casa durante el invierno y el otoño.
El aumento del estrés, ya que las personas suelen tener más responsabilidades durante estas épocas del año, como la vuelta al trabajo o la escuela.
Depresión, una condición real y seria
Si bien es cierto que algunas personas pueden experimentar sentimientos de tristeza o ansiedad en enero debido a factores como el estrés económico o el fin de las vacaciones, es importante recordar que la depresión es una condición real y seria que requiere atención médica.
Tráfico colapsado y daños materiales dejó el accidente provocado por una rastra que transportaba postes tras impactar con un poste del tendido eléctrico en el bulevar Venezuela.
El percance abarcó dos carriles y causó el cierre total del paso en el sentido de San Salvador hacia el bulevar del Ejército. Mientras el personal del Viceministerio de Transporte (VMT) trabajaban en la zona, habilitaron la 38 Avenida Sur como ruta alterna.
Hasta el momento, las autoridades no han revelado la causa del percance que generó fuerte congestionamiento en el sector.
De acuerdo con el VMT, la distracción por uso del celular al conducir es la principal causa de siniestros viales en El Salvador.
«Si es urgente atender una llamada o responder un mensaje, detente en un lugar seguro donde no obstruyas el tránsito vehicular y luego continúa tu trayecto», enfatizó la institución.
El jefe de Apple, Tim Cook, dejará la dirección ejecutiva de la empresa en septiembre y será reemplazado por un directivo del grupo, John Ternus, hasta ahora responsable de productos como el iPhone y la Mac, según un comunicado publicado el lunes.
Aunque Ternus era considerado el favorito para suceder a Cook, que se convertirá en presidente ejecutivo del consejo de administración, no se esperaba que este traspaso se produjera tan pronto.
Menos carismático que su predecesor, Cook se reveló como un empresario excepcional, guiando a Apple por la senda de un crecimiento desenfrenado.
Entre 2011 y 2025, la empresa prácticamente cuadruplicó su facturación y vio cómo su capitalización se multiplicaba hasta superar hoy los 4 billones de dólares, siendo la tercera compañía del mundo en lograrlo.
Si bien los críticos le han reprochado no haber lanzado ningún producto tan emblemático como el iPod o el iPhone, Cook supo, en particular, impulsar el desarrollo de los servicios.
Este sector, que incluye la tienda de aplicaciones App Store, las plataformas de streaming musical(Apple Music) y de vídeo (Apple TV), así como el almacenamiento de datos en la nube (iCloud), se ha convertido en el principal motor de crecimiento de la empresa.
Sin embargo, Cook y su equipo se perdieron el giro de la inteligencia artificial (IA) generativa, marcado por la llegada de ChatGPT en noviembre de 2022.
Desde entonces, Apple va a la zaga de los grandes actores del sector y aún no ha logrado integrar plenamente las nuevas capacidades de la IA en su producto estrella, el iPhone, que sigue a la espera de una nueva versión del asistente Siri.
En las transacciones electrónicas posteriores al cierre de Wall Street, la acción perdía menos de un 1 %.
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El grito silencioso de una niña: “Mami tuvo un accidente”… y encontró a su madre bañada en sangre
Era un domingo que prometía ser como cualquier otro en la humilde casa de la calle Libertad Oriente, barrio San Rafael, en pleno corazón de Santa Ana Centro. Pero para una inocente niña de apenas 8 años, ese día se convirtió en la pesadilla que le robó la infancia de un solo golpe.
La pequeña, cuyo nombre protegemos por su edad y su dolor, se topó con la escena más cruel que un niño pueda imaginar. Ahí, tirada en el piso de la entrada de su hogar, yacía su mamá: Glenda Isabel Hernández Trujillo, de solo 28 años. Sangre en la cabeza. Inmóvil. Silenciosa para siempre.
Con el corazón latiéndole como un tambor de terror, la niña no gritó. No corrió a la calle pidiendo ayuda. En su mente de apenas ocho primaveras, solo pensó en una cosa: llamar a los familiares. Marcó el teléfono con sus manitas temblorosas y, con la voz entrecortada, soltó la frase que ahora retumba como un eco de tragedia: “Mami tuvo un accidente”.
Los parientes llegaron corriendo, con el alma en vilo. Lo que encontraron les heló la sangre: Glenda tirada en el umbral de la casa, con evidentes signos de violencia. La sangre ya había empezado a secarse alrededor de su cabeza. Sin perder un segundo, la cargaron y la llevaron de urgencia al Hospital San Juan de Dios de Santa Ana, rogando que aún respirara.
Pero ya era tarde. Los médicos solo pudieron confirmar lo peor: Glenda Isabel Hernández Trujillo había fallecido.La Policía Nacional Civil (PNC) llegó al lugar y, tras una primera inspección, no quedó duda. Lo que parecía un trágico accidente era en realidad un asesinato a sangre fría. La víctima fue atacada con arma blanca al interior de su vivienda.Y en medio de la sangre, del dolor y de las sirenas, quedaba el centro de esta historia: una niña de 8 años que ahora carga sobre sus pequeños hombros el peso de haber sido la primera en ver a su mamá muerta.
Pero la justicia no tardó en actuar.
Menos de 24 horas después, las autoridades capturaron al presunto responsable: Diego Antonio Santos Villanueva, de 34 años, quien según las investigaciones mantenía una relación con Glenda y trabajaba como taxista (realizando viajes a través de una plataforma de transporte). El hombre huyó hacia Guatemala tras el crimen, pero fue localizado y detenido por las autoridades guatemaltecas gracias a trabajos de inteligencia de la PNC. Posteriormente fue entregado a las autoridades salvadoreñas para enfrentar el proceso penal.
Ya no hay risas en esa casa de la calle Libertad Oriente. Solo queda el silencio roto por el llanto de una huérfana que, con una simple llamada, le cambió la vida para siempre a su familia. Los vecinos todavía no pueden creerlo. Pero la pequeña… ella ya vivió el horror que ninguna niña debería conocer jamás.
Glenda Isabel deja un vacío imposible de llenar. Y una hija de 8 años que, desde hoy, tendrá que aprender a crecer sin los brazos que la vieron nacer.
